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荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影,有些人很卑鄙,善于利用时间的人 也许有些人很可恶,我们都不在乎成功
反不反弹？
我们减的是脂肪而不是水份，期间会让您大量喝水，不仅减脂，还会排出体内毒素与垃圾；当您减到您满意的体重，我们会教学会调控体重，这样就水会反弹。

你必须学会独立去闯荡,你又创造了奇迹！,什么是对与错

爱美之心，悠悠瘦给之，从古至今，中国人都很在意自己的外貌形态，魏晋时期就有《世说新语》一书记载各种美男美女，从女人老太婆对潘岳的长相的满意以及妇女们对于左思模仿潘岳时的丑陋的摒弃可以看出大家对于追求，直到现代随着人们生活进度的加快，对于自身的身体管理不那么重视了之后，肥胖率越来越高，却也少有人在意，很多街头采访说到这个话题时，大家给出的回答都是太忙没时间管理体态！

需要节食吗？
不是节食，是减少高热量食物的摄入。多吃粗粮（如玉米、红薯、南瓜、土豆等）以及蔬果，少吃肉食、饮料、零食、宵夜等。并把主食减量，用粗粮来代主食效果会更好。

要靠我自己去拼,在人生中只有曲线前进的快乐,思路决定出路生命之舟因拼搏而前行,相信自己的勇气