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【早餐重要性】
早养胃，中养心，晚养百脉。不吃早餐导致气血不足，无法滋养脏腑。脏腑功能下降，代谢减慢。开始囤积脂肪。没吃早餐就像车没油不能开，代谢减慢。不吃早餐只会更加肥胖，那些手脚冰凉，气血不足，脾胃虚就这么诞生滴，为了健康，一定记得吃饱早饭！