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　　【汉方御医美容揭秘 红枣对女人有什么样的养颜】夏季女性如何吃好红枣呢?吃红枣有什么美容的好处呢?当然，汉方御医小编建议女性注意湿痰及积滞者不宜多食。
　　润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用
　　红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。
　　令皮肤水嫩、光滑、光泽照人
　　银耳若干朵，芒果一个，红枣一把，冰糖适量.先把银耳用温水泡开，撕去黄色的老根。加水把银耳煮到汁液浓稠，芒果去皮切成丁。下红枣煮5分钟，再加入芒果，冰糖煮5分钟即可。久服令皮肤水嫩、光滑、光泽照人。女性想拥有靓丽的容颜，平时除了适当的多吃一些红枣之外，还可以服用补铁保健品。
　　令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少
　　生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、、解郁之，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
　　补脾、养血、的作用
　　晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治。
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　　功 效：补充肌肤水份，促进肌肤微循环，调理肌肤，改善肤色，令肌肤通透晶莹，白里透红。
　　用 法：清洁后取适量轻拍至完全吸收。