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在外国,剖腹产后,不管伤口有没有拆线,新妈妈在上面随意贴上一个创口贴,就欢欢喜喜地去沐浴了。其实,这样对伤口是不负责任的。而中国人就不一样了,必须等到腹部完全拆线了,才能进行沐浴。那么,到底剖腹产后多久可以淋浴呢?
剖腹产后不能立即淋浴主要是因为剖腹产后伤口容易,而在淋浴时,产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口,因此剖腹产后几天不要淋浴,夏天一般在产后1周,冬天在2周内,就可视体力恢复情况洗澡。
剖腹产淋浴的水温
剖腹产淋浴的水温是多少呢?一般来说,冬天36-38度,夏天37度左右,而秋天,虽然没有夏天那么热,冬天那么冷,但是秋风却无孔不入。可以的话,新妈妈不要个淋浴,等家人洗完澡再去,因为这样可以提高浴室的温度。
另外需要注意的是,新妈妈在淋浴后要擦干身上的水珠,及时穿上衣服再出浴房,头发在出去之前要用吹风机吹干或者拿干毛巾包裹上,等待自然干透。
剖腹产妈妈产后特别虚弱,淋浴的水温要适度,不能过凉也不能过烫。温水淋浴就了,这样新妈妈就不会着凉,而温水又不会刺激新妈妈剖腹产的伤口。
剖腹产淋浴的正确方法
剖腹产后的女性淋浴就不能像顺产的女性那样方便、自由,这是因为剖腹产后的伤口虽已拆线,但在淋浴时还是要兼顾伤口的愈合情况,在淋浴时尽量不要让水压过大,造成伤口破裂。
另外,长发的女性在淋浴前用干毛巾包裹自己的头发。淋浴后,即使浑身有热的感觉,都不要让自己暴露在风口之处。开空调的时候,新妈妈在淋浴后也尽量不要对着空调处吹风,避免着凉。
淋浴时地面会有很多水,湿湿滑滑的容易使人摔倒,防滑工作在洗澡前要做好,淋浴前一定要保持浴室地面整洁。可以在淋浴时可以穿一些摩擦力大一些的拖鞋,这样淋浴时就不易摔倒,导致伤口破裂。
剖腹产淋浴的注意事项
剖腹产的新妈妈在产后的护理上就要比顺产的妈妈多花一倍的心思,因为身上的刀口要小心地护理,才不会留下后遗症,那么剖腹产淋浴有哪些注意事项呢?
、剖腹产后淋浴,洗澡的时间不宜过长,保持体温,浴室内空气要流通,只能淋浴,洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来。
第二、水温冬季要36~38度,夏天37度左右,夏天不要贪凉,冬天也不能太热。
第三、剖腹产后淋浴时不宜大汗淋漓,洗澡后应及时把身子,头发擦干,头发用干毛巾包一下,浴后即使浑身有热感,也不能暴露在风口之处或开空调。
第四、剖腹产后淋浴后若头发未干,不可辫结,不能湿发入睡,饥饿或饱食后不宜立即洗澡,洗后感饿要吃点东西。
此外,妇女产后汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房还要淌奶水,下身还有恶露,几种气味混在一起,身上的卫生状况很差,极容易生病。这就要求产妇比平常更需要多注意卫生,多洗澡、洗头、洗脚。
及时的洗澡可以保持汗腺通畅,有利于体内代谢产物排出,还可以调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。
洗澡的方式早期以擦浴为宜,1个月后可以淋浴。
产褥期千万不要洗盆浴,因为产后在子宫腔、阴道、会阴等处都不同程度地留有创面,洗澡用过的脏水可以灌入生殖道及其创面而引起。所以不能盆浴。
洗澡时室温以34—36℃,水温以45℃左右为宜,而且浴后要迅速擦干、穿好衣服,以免受凉。
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