来了经期怎么 教你佳方法
女孩子们在经期间怎么吃都吃不胖，可以放肆的吃各种东西。经期是身体的过程，吃的东西都会排走。还有一点大家可能都不知道吧，经期还是的佳时期。只要找好时间就能事半功倍。
经前一周：在我们经期来临前一周，我们体内的雌就开始变化，身体也在为经期积累养分。这时要多吃富含蛋白质的食物可以为身体补充营养，还能加强胸部的养分供应。
在经期时间我们可以用热水泡脚，热水泡脚能加速血液循环，进一步提高养分在胸部的积累。
经期1-2天：专家说，月经第1-2天是佳时段，因为这2天影响胸部丰满度的卵巢动情24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积，从而提升胸部丰满度。
在这个时候我们应该多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，效果将比平时好2成以上。
经期结束时：这时是巩固效果的时机，除了做一些胸部锻炼外，还可以吃一些食物，如酸奶、木瓜、豆浆等。另外，还可以配上胸部，效果更好。
首先以乳头为中心，开始画圈，从外向内画。然后将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做4次。后以锁骨对下乳房位置为起点，两手以从上向下的方向对同一侧乳房按顺序进行按压，按压至乳根穴结束。每个连续按压10次。
追求丰满的胸部并没有错，但是女性朋友一定要用对方法，千万不能为了外在美损害自身健康。
经期跟的紧密关系：我们的乳房是由肌肉和腺体组成，其中的腺体会受影响。很多妹子都有经前乳痛的经历，这就是因为经期雌分泌增加，从而引起乳房发胀、增大。而经期结束后就会减少，乳房就慢慢恢复原状。
在做胸部时，搭配波丽妮雅霜效果更佳。波丽妮雅是根据乳房二次发育的不同阶段和不同人群特点提出的解决方案，段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。第二段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。第三段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
看到人家“波涛汹涌”的胸部你是不是还在羡慕不己呢?来了经期怎么?如果你也想拥有傲人的双峰，这里有佳的方法。选择波丽妮雅，塑造迷人的酥胸。
经前一周：在我们经期来临前一周，我们体内的雌就开始变化，身体也在为经期积累养分。这时要多吃富含蛋白质的食物可以为身体补充营养，还能加强胸部的养分供应。
在经期时间我们可以用热水泡脚，热水泡脚能加速血液循环，进一步提高养分在胸部的积累。
经期1-2天：专家说，月经第1-2天是佳时段，因为这2天影响胸部丰满度的卵巢动情24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积，从而提升胸部丰满度。
在这个时候我们应该多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，效果将比平时好2成以上。
经期结束时：这时是巩固效果的时机，除了做一些胸部锻炼外，还可以吃一些食物，如酸奶、木瓜、豆浆等。另外，还可以配上胸部，效果更好。
首先以乳头为中心，开始画圈，从外向内画。然后将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做4次。后以锁骨对下乳房位置为起点，两手以从上向下的方向对同一侧乳房按顺序进行按压，按压至乳根穴结束。每个连续按压10次。
追求丰满的胸部并没有错，但是女性朋友一定要用对方法，千万不能为了外在美损害自身健康。
经期跟的紧密关系：我们的乳房是由肌肉和腺体组成，其中的腺体会受影响。很多妹子都有经前乳痛的经历，这就是因为经期雌分泌增加，从而引起乳房发胀、增大。而经期结束后就会减少，乳房就慢慢恢复原状。
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