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区域:
重庆 > 长寿
类别:
化妆
地址:
重庆市长寿区安利专卖店
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熬夜过后倒头就睡是不好的习惯。这时应先服用含天然膳食纤维的保健品(如罗汉果甜素、低聚糖等),既能又有助于睡眠。

而晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差,干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。在彻底清洁皮肤后,喷上一层保湿喷雾,再涂上面霜,可以令肌肤恢复光泽。

Step4:补充——维生素

皮肤在得不到充足睡眠的情况下,营养会过度流失,因此,适当地补充营养是必须的,比如多吃果蔬,或者维生素。

如果你有每天口服美容产品的习惯,建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品,这样做不仅比白天吸收效果更好,还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养,恢复弹性光泽。
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