英子之这些护肤细节做好了想要返老还童不是梦

护肤导师英子之这些护肤细节做好了，想要返老还童不是梦！

谁会不想拥有一张美丽的容颜呢？在现如今生活水平飞速发展的情况之下，选择合适自己的护肤品对于重返年轻尤为重要，而日常生活中一些小事情也可以让你在不经意之间拥有如花似玉的容貌，一些小技巧可以为您省下一些购买护肤品的钱！

洗脸的时候是否有人注意过水温的高低呢？适合洗脸的水温大约在38到40度之间，这个温度下的水可以将皮脂溶解，让皮肤毛孔舒张，血管开放，新陈代谢的运作加强，对于抵抗力相对较好的油性皮肤而言，40度的水可以将血液循环通畅，冷热水交替则能延缓皮肤衰老。

化妆的女生都知道卸妆的步骤是必不可少的，这个过程可不是用洗面奶一蹴而就的，必须要配合卸妆水，用洁面乳将面部的每一个角落都清理干净，整个卸妆的时间不要超过一分钟，否则会使得皮肤干燥脱落。

充足的睡眠无疑是美白的方式，不仅让身心得到有效的放松，让皮肤变得更加滋润而富有弹性，在睡眠的时候选择一些天然成分的美白护肤品进行皮肤的修养，在夜间让营养得到充分吸收，只需朝朝暮暮就能够轻松达到美白效果。

多运动能够加速细胞的更新换代，让皮肤变得更加细滑柔顺，让角质层快速从表层脱落，运动时的血液循环加快，毛孔内的污垢以及多余的油脂则会随着汗液从身体离开，有氧运动则能使水分和养分充盈，皮肤充满弹性和光泽，焕发自然健康的气息。

把握了上面这些小技巧，你还有什么理由说自己没法保持肌肤容貌？生活中的细节就是健康良药。

    作者 : 护肤导师蒋红英​