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腹泻时这两件事不能做：

01 腹泻期间不吃不喝

很多人腹泻后不吃不喝，不给腹泻提供更多的“生产原料”。但此时消化吸收存在障碍，人体处于缺乏营养状态。若不摄入营养物质，极易导致失水过多、电解质失衡，营养不良，甚至引起贫血、降低、脏器损伤等问题。

所以腹泻时一定要进食、喝水，补充营养。

02 刚出现腹泻就用止泻药

很多人出现腹泻马上吃止泻药，以为药到就能病除。但实际上，腹泻有时是对身体的保护，因为它能排出肠道内的有害、病毒及其所产生的毒素，对人体有一定好处。

要观察腹泻程度和是否有并发症后再根据医师指导用药。