如何的简单方法

　　如何的简单方法：很多MM小腿腿上一捏，就能捏起一堆肥肉。看起来腿胖乎乎的，和实际体型很不协调这就是脂肪小腿。对于脂肪型小腿的人来说，常规的瘦小腿运动，例如跳健美操，跑步，跳绳等，都是对腿型有所改善的，但是这些方法却不适合那些腿部容易长肌肉的MM, 那除了锻炼还有什么方法能够有效的解决小腿肌肉问题了，今天我们就来讨论一下小腿肌肉的解决方法吧。

　　首先我们要认识肌肉型小腿是怎样形成的，为何出现肌肉型小腿。

　　1、长时间的穿着高跟鞋，会使小腿肌肉长期处于紧张状态，造成肌肉型小腿。

　　2、走路的姿式不对(如内八字或外八字)，正确的是脚跟先着地。

　　3、不能急走，走过也要拉伸、放松肌肉。

　　4，曾经进行过长期专业的运动训练。

　　肌肉型小腿的形成远比脂肪型小腿的积累来得稳固，因此这种情况改善起来相对较慢一些，但是就没有一种方法能瘦小腿肌肉了吗?答案是有的，点穴辅助中医一些常用手段可以很好解决这个问题。

　　目前瘦小腿的方法众多但点穴的效果在其中尤为出色，这种方法是现今为安全有效的，局部效果非常好。重庆执道美容连锁机构通过辨证施治刺激腿部相关穴位，调整系统功能，加快基础代谢率，特别针对腿部肌肉问题，利用点穴对穴位的刺激可以达到放松紧张肌肉群，分解局部肌肉，使其肌肉转化并代谢出体外，让你的双腿在不知不觉间展现迷人曲线。

　　点穴是一种非常安全可靠的方式，其原理通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体效果，而且能局部脂肪达到局部的目的。特别是针对肌肉型小腿的改善效果很好，对比其他的瘦局部方式点穴有无痛，没有副作用，方式简单、等优势，是众多爱美女性的佳选择。

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