2015年重庆康易达素质特训营夏令营开始招生啦！
夏令营主题
为了切实提高青少年身体素质及心理素质，增强学生的自尊、自信、自强、自立等意志品质，树立国防意识、爱国热情，培养感恩心态，学会关爱帮扶他人，理解个人成长、家庭和睦、人情世故、团队精神在人生旅途的重要性。康易达素质特训营通过八年的积淀，创设了以心理行为训练为特色的励志夏令营。参加夏令营的所有学员都将接受四关考验：首闯生活关（培养独生子女生活自理能力）；苦战训练关（训练中战高温斗酷暑，强健体魄，磨练意志）；喜过情感关（通过夏令营活动，增强爱心和团队精神）；甩掉陋习关（拖拉、散漫、自我为中心等）。
一、内容
1、军旅生活体验
严格按照部队的一日生活制度进行，包括出早操、整理内务、操课、劳动、学习、娱乐等。
2、标准化军事训练
（1）单个军人徒手队列动作
（2）军体拳训练
（3）体能训练
（4）中长途拉练（100——300公里）
3、体育训练
（1）球类运动（篮球、乒乓球、羽毛球等）
（2）器械、体操训练
4、野外拓展训练
野外生存常识、野外露营练习、野外安全防护学习与演练、野外救护、野外拓展训练。
5、农村生活体验
（1）农村劳动体验，感受农村生活，与城市生活对比找差距
（2）采访农村：A采访长期生活在农村的村民
B采访农村同龄人
C了解农民每年的收入情况和生活水平
6、文化教育和学习
（1）国防教育，人生道德观教育，感恩教育。
（2）培养良好的为人处事能力
（3）法制教育
（4）学习《弟子规》、《三字经》、《论语》等中国古典经典国学
（5）琴棋书画熏染及基本功练习
7、心理辅导
（1）了解心理健康对人的重要作用
（2）开展亲子活动，增进家庭和睦，提高幸福感指数
（3）开展心理团辅，认清目标、团队、个人成长、互助等
（4）人际交往能力提升、演讲与口才、沟通技巧等
（5）怎样面对和解决目前存在的问题（求助与自疗）
三、时间
时间分配：
1、军旅生活体验（8课时）
2、军事训练（50课时）
3、体育训练（20课时）
4、野外拓展训练（26课时）
5、农村生活体验（80课时）
6、文化教育和学习（40课时）
7、心理辅导（26课时）
8、其他安排（20课时）
注：每天训练时间为9课时，上午和下午各4课时（不计早操时间），晚上1课时（不计时间），大约30天，总计270课时。
四、地点
1、巴南区云篆山训练营
2、南川区大观农村体验基地
3、南川区金佛山野外训练基地
五、组织实施
1、学员入营准备阶段
2、入营仪式暨动员誓师大会
3、学员入营训练阶段
4、行走准备阶段
5、行走实施阶段
6、野外训练阶段
7、农村劳动体验阶段
8、感悟农村生活阶段
9、回营学习阶段
10、归纳总结阶段
11、离营仪式
（1）学员入营准备阶段
内?容：①了解学员基本情况，做好暑假作业及家长个性化要求登记
②准备学员生活用品
③安排宿舍及介绍环境
④初步了解学员思想和心理状况，做好登记上报工作
（2）学员入营训练阶段
内?容：①贯彻并执行夏令营一日生活制度
②队列训练、日常行为规范由唐强、王强负责
③体能训练、卫生习惯培养由邬晓琴、张龙负责
（3）行走准备阶段
内?容：①准备行走用的帐篷、。
②车辆的安全检查
③制定行走计划
④制定安全防范措施
（4）行走实施阶段
内?容：①人员分组，每15人为一组，每组一名组长，一名副组长
②行走路程每天40公里左右
③行走中保持基本队形，保障学员身体及生命安全
（5）野外训练阶段
内?容：①野外露营
②野炊
③野菜的识别与采集
④野外拓展训练
（6）农村劳动体验阶段
内?容：①采集蘑菇
②割草、翻土、砍柴劳动
（7）感悟农民生活阶段
内?容：①了解农村平均生活水平
②采访长期生活在农村的人
③在城市和农村中找差距
（8）回营学习阶段
内?容：①完成野外训练和农村体验笔记
②完成《弟子规》、《三字经》、《论语》学习
③完成心理教育，思想沟通
④文化学习的培养
（9）归纳总结阶段
内?容：①回顾夏令营生活
②回顾行走训练的日子
③回顾农村生活的体验
④??对夏令营的生活进行总结
六、要求
1、严格遵守和执行夏令营一日生活制度
2、严格履行教官和老师的职责
3、严禁随意打骂体罚学生
4、做好安全防范工作
5、服从领导的组织和安排
注：以上时间和安排可根据实际情况进行适度更改。
为了切实提高青少年身体素质及心理素质，增强学生的自尊、自信、自强、自立等意志品质，树立国防意识、爱国热情，培养感恩心态，学会关爱帮扶他人，理解个人成长、家庭和睦、人情世故、团队精神在人生旅途的重要性。康易达素质特训营通过八年的积淀，创设了以心理行为训练为特色的励志夏令营。参加夏令营的所有学员都将接受四关考验：首闯生活关（培养独生子女生活自理能力）；苦战训练关（训练中战高温斗酷暑，强健体魄，磨练意志）；喜过情感关（通过夏令营活动，增强爱心和团队精神）；甩掉陋习关（拖拉、散漫、自我为中心等）。
一、内容
1、军旅生活体验
严格按照部队的一日生活制度进行，包括出早操、整理内务、操课、劳动、学习、娱乐等。
2、标准化军事训练
（1）单个军人徒手队列动作
（2）军体拳训练
（3）体能训练
（4）中长途拉练（100——300公里）
3、体育训练
（1）球类运动（篮球、乒乓球、羽毛球等）
（2）器械、体操训练
4、野外拓展训练
野外生存常识、野外露营练习、野外安全防护学习与演练、野外救护、野外拓展训练。
5、农村生活体验
（1）农村劳动体验，感受农村生活，与城市生活对比找差距
（2）采访农村：A采访长期生活在农村的村民
B采访农村同龄人
C了解农民每年的收入情况和生活水平
6、文化教育和学习
（1）国防教育，人生道德观教育，感恩教育。
（2）培养良好的为人处事能力
（3）法制教育
（4）学习《弟子规》、《三字经》、《论语》等中国古典经典国学
（5）琴棋书画熏染及基本功练习
7、心理辅导
（1）了解心理健康对人的重要作用
（2）开展亲子活动，增进家庭和睦，提高幸福感指数
（3）开展心理团辅，认清目标、团队、个人成长、互助等
（4）人际交往能力提升、演讲与口才、沟通技巧等
（5）怎样面对和解决目前存在的问题（求助与自疗）
三、时间
时间分配：
1、军旅生活体验（8课时）
2、军事训练（50课时）
3、体育训练（20课时）
4、野外拓展训练（26课时）
5、农村生活体验（80课时）
6、文化教育和学习（40课时）
7、心理辅导（26课时）
8、其他安排（20课时）
注：每天训练时间为9课时，上午和下午各4课时（不计早操时间），晚上1课时（不计时间），大约30天，总计270课时。
四、地点
1、巴南区云篆山训练营
2、南川区大观农村体验基地
3、南川区金佛山野外训练基地
五、组织实施
1、学员入营准备阶段
2、入营仪式暨动员誓师大会
3、学员入营训练阶段
4、行走准备阶段
5、行走实施阶段
6、野外训练阶段
7、农村劳动体验阶段
8、感悟农村生活阶段
9、回营学习阶段
10、归纳总结阶段
11、离营仪式
（1）学员入营准备阶段
内?容：①了解学员基本情况，做好暑假作业及家长个性化要求登记
②准备学员生活用品
③安排宿舍及介绍环境
④初步了解学员思想和心理状况，做好登记上报工作
（2）学员入营训练阶段
内?容：①贯彻并执行夏令营一日生活制度
②队列训练、日常行为规范由唐强、王强负责
③体能训练、卫生习惯培养由邬晓琴、张龙负责
（3）行走准备阶段
内?容：①准备行走用的帐篷、。
②车辆的安全检查
③制定行走计划
④制定安全防范措施
（4）行走实施阶段
内?容：①人员分组，每15人为一组，每组一名组长，一名副组长
②行走路程每天40公里左右
③行走中保持基本队形，保障学员身体及生命安全
（5）野外训练阶段
内?容：①野外露营
②野炊
③野菜的识别与采集
④野外拓展训练
（6）农村劳动体验阶段
内?容：①采集蘑菇
②割草、翻土、砍柴劳动
（7）感悟农民生活阶段
内?容：①了解农村平均生活水平
②采访长期生活在农村的人
③在城市和农村中找差距
（8）回营学习阶段
内?容：①完成野外训练和农村体验笔记
②完成《弟子规》、《三字经》、《论语》学习
③完成心理教育，思想沟通
④文化学习的培养
（9）归纳总结阶段
内?容：①回顾夏令营生活
②回顾行走训练的日子
③回顾农村生活的体验
④??对夏令营的生活进行总结
六、要求
1、严格遵守和执行夏令营一日生活制度
2、严格履行教官和老师的职责
3、严禁随意打骂体罚学生
4、做好安全防范工作
5、服从领导的组织和安排
注：以上时间和安排可根据实际情况进行适度更改。
