重庆问题诊断睡眠障碍的
重庆问题诊断：睡眠障碍的
重庆寸草心心理咨询中心
预约一八二零三零四零六四零
(西南地区少数的以全职咨询师为主以口碑效果立足的心理辅导机构)
是神经症心理问题中的一个主要，临床表现为睡眠障碍，重庆寸草心心理医生提示有以下几种不同的特点：
①入睡困难。上床后辗转反侧，烦躁不安，常常试图以强行控制或默诵数字的方式来诱导睡眠，但多半无效。
②早醒。入睡后不多时候便会醒来，然后再也无法人睡。
③睡眠过浅。虽然入睡，但朦朦胧胧，仍会感觉周围事物，似睡非睡，时时惊醒，恶梦不断。
睡眠时间受到体质、年龄、习惯、季节、地区等多种因素的影响，个体之间差异较大。因此对的确认，需要具体分析。
一般诊断标准为：就寝后1小时仍未人眠，或每夜入眠时间不足4小时者；第二天起床后有头重脚轻，疲乏无力，精神萎靡，白天嗜睡，注意力不集中，记忆力下降等。
心理咨询口碑品牌重庆寸草心旗下服务项目有：
重庆心理咨询｜重庆心理医生｜专业咨询｜青少年心理咨询｜情感婚姻咨询
家庭心理医生｜亲子教育｜团体心理辅导（EAP）｜焦虑抑郁强迫咨询|心理测试
观音桥|沙坪坝|南坪|解放碑|杨家坪|空港
区域：
渝中|渝北|江北沙坪坝|九龙坡|大渡口|北碚|南岸|巴南|綦江|长寿|万州|
涪陵|江津|合川|永川|南川|铜梁|潼南|大足|黔江 荣昌|璧山|开州|梁平|
武隆|丰都|垫江|城口|巫山|巫溪|奉节|云阳|忠县|石柱土家族自治县|
秀山土家族苗族自治县|酉阳土家族苗族自治县|彭水土家族苗族自治县
一.青少年心理：儿童心理咨询，青少年心理，青春期逆反，亲子教育，
亲子矛盾心理，厌学，人际关系障碍，社交恐惧，学习压力等；
二.神经症：神经衰弱，焦虑症、强迫症、恐惧症等；
三.心境障碍：抑郁症、躁狂心理等；
四.婚姻情感心理：夫妻矛盾、两性心理障碍、婆媳问题、家庭心理医生，
婚外恋等；
五.老年心理：更年期心理问题，沟通障碍，疑病心理，老年抑郁症等；
六.企业员工援助计划（EAP计划）：全套企业EAP方案个性化定制；
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③睡眠过浅。虽然入睡，但朦朦胧胧，仍会感觉周围事物，似睡非睡，时时惊醒，恶梦不断。
睡眠时间受到体质、年龄、习惯、季节、地区等多种因素的影响，个体之间差异较大。因此对的确认，需要具体分析。
一般诊断标准为：就寝后1小时仍未人眠，或每夜入眠时间不足4小时者；第二天起床后有头重脚轻，疲乏无力，精神萎靡，白天嗜睡，注意力不集中，记忆力下降等。
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三.心境障碍：抑郁症、躁狂心理等；
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