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重庆情绪管理咨询机构讲解快乐层次

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重庆情绪管理咨询机构:快乐层次

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  重庆寸草心心理咨询解释快乐有三个层次:竞争式快乐、条件式快乐和无条件快乐。

  竞争式快乐,他引用了一个寓言:两个商人紧挨着开了商店,经营范围类似,他们的快乐就是比对方强一点。一天,一个天使来到一个商人面前说,对我许愿吧,你的任何愿望都可以实现。不过,你的对手会比你多一倍。这个商人初很沮丧,但突然间开心起来,他对天使说,请弄瞎我一只眼睛吧。

  重庆寸草心心理咨询解释所谓竞争式快乐,就是一定得我比你强,这样才快乐,否则就痛苦。譬如多名高中生对我说,他应该能考上一所不错的重点大学,但一想到他的同学中有人能考上北大清华,他就快乐不起来。

  我们的教育体系,无论是学校还是家庭,其实都停留在竞争式快乐这一层面。比方说自己孩子考上中山大学,这本来是一件很好的事,很值得开心,但你一听说别人家的孩子考上了北京大学,你的快乐一下子消散了,转而恨自己的孩子为啥就不如人家孩子争气。

  条件式快乐,去除掉了竞争的成分,是很客观的快乐。你要一个条件,只要这个条件得以满足,你就会很快乐。譬如你的愿望是挣到多少钱以获得经济上的自由,当这个愿望实现后,你很快乐,而不会沉浸在“比尔·盖茨比我有钱多了”的痛苦中。

  无条件快乐,马丁纳称为“至乐”,处于这一层面的人,不需要外界的任何条件,就能感觉到快乐与祥和。这并不容易做到。尽管有些父母能够给予孩子无条件的爱,但实际上几乎没有谁能从父母那里得到如此丰厚的馈赠,从小就彻底沉浸在无条件的至乐中。重庆寸草心心理咨询强调想获得这种快乐,我们都需要自己去学习。

  不过,至少我们可以意识到,比“别人家的孩子”强只是低层次的快乐,而我们的应试教育的核心逻辑,就是在追求竞争式快乐,不仅教育系统的官员和老师如此,家长们也如此,而这些大人们也试图让孩子相信,这就是一切。

天若有情天亦老,心有寸草心忧少!

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