重庆孤独感心理咨询削弱意志力
重庆孤独感心理咨询：削弱意志力
重庆市专业心理机构推荐口碑品牌寸草心理
重庆寸草心心理咨询中心
预约微信一八二零三零四零六四零
重庆寸草心心理咨询总结现代人的孤独感可能对人有以下几方面的影响：
改变内分泌
美国芝加哥大学心理学教授约翰·卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说，孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升、压力增大，还有造成抑郁症的危险。
他发现孤独感可以增加人体压力皮质醇的分泌，皮质醇分泌增多可以削弱人体免疫系统，使人更容易生病。
此外，孤独还与入睡困难、阿尔茨海默氏症病情加剧等现象有关。
卡西奥波的实验中，孤独的人血压比社交活跃的人高出30个单位，从而使孤独者患心脏病和中风的可能性达到正常人的3倍，死于心脏病和中风的概率则可达到正常人的2倍。
削弱意志力
研究发现，孤独者和社交活跃者的健康水平差距与吸烟者和非吸烟者、肥胖症患者和非肥胖症患者的差距类似。
科学家还发现，孤独能削弱人的意志力和决心，不利于人保持健康生活方式。
“孤独的人健康状况不佳。与普通人相比，他们更少运动，而且容易放弃。
他们摄入的热量更高，倾向于摄取更多脂肪和糖分，”英国《每日电讯报》16日援引卡西奥波的话说，“孤独使人自控力下降，一天结束后很容易为了寻找安慰而多喝酒。”
加速人体衰老
他还说，自然衰老情况下，孤独会加速人体衰老速度，不过其中的具体原因尚不清楚。他猜测这可能与孤独的人缺乏社交生活、大脑缺少灵活性有关。
重庆寸草心心理咨询强调孤独的人睡眠质量差，白天感觉昏昏沉沉，夜里容易依赖入睡。
现代人更易感孤独
卡西奥波说，这一现象与现代社会的一些缺陷密切相关。如今，人们更多使用网络进行交流而不是面对面交流。
“人们的生活状态越来越孤立。部分由于人口老龄化以及晚结婚、少生子等原因，人们身边的朋友越来越少，孤独感日益增强。”他说。
卡西奥波着有《孤独：人类天性和社交需要》一书。他在书中预测，随着传统家庭结构走向解体，社会孤独问题会愈加严重。
重庆心理医生提示另有调查显示，与上一代人相比，现代人拥有朋友和知己的数量明显减少，因此现代人更容易感到孤独。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
观音桥|沙坪坝|南坪|解放碑|杨家坪|空港
区域：
渝中|渝北|江北沙坪坝|九龙坡|大渡口|北碚|南岸|巴南|綦江|长寿|万州|
涪陵|江津|合川|永川|南川|铜梁|潼南|大足|黔江 荣昌|璧山|开州|梁平|
武隆|丰都|垫江|城口|巫山|巫溪|奉节|云阳|忠县|石柱土家族自治县|
秀山土家族苗族自治县|酉阳土家族苗族自治县|彭水土家族苗族自治县
心理咨询口碑品牌重庆寸草心旗下服务项目有：
重庆心理咨询｜重庆心理医生｜私人心理顾问｜重庆青少年心理咨询｜情感婚姻心理咨询
家庭心理医生｜亲子教育咨询｜团体心理辅导（EAP）｜焦虑抑郁强迫咨询|心理测试
重庆寸草心为西南心理咨询口碑品牌，咨询儿童心理，青少年心理，亲子教育，情感，婚姻，焦虑，抑郁，强迫，家庭心理医生，心理顾问，职场减压，企业EAP等专业咨询。寸草心始终坚持惠民宗旨，坚守社会主义核心价值观的和谐目标，以夯实技术与全心全意的敬业态度让咨询更接地气，开启全民心理健康的轻奢主义新模式！
重庆市专业心理机构推荐口碑品牌寸草心理
重庆寸草心心理咨询中心
预约微信一八二零三零四零六四零
重庆寸草心心理咨询总结现代人的孤独感可能对人有以下几方面的影响：
改变内分泌
美国芝加哥大学心理学教授约翰·卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说，孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升、压力增大，还有造成抑郁症的危险。
他发现孤独感可以增加人体压力皮质醇的分泌，皮质醇分泌增多可以削弱人体免疫系统，使人更容易生病。
此外，孤独还与入睡困难、阿尔茨海默氏症病情加剧等现象有关。
卡西奥波的实验中，孤独的人血压比社交活跃的人高出30个单位，从而使孤独者患心脏病和中风的可能性达到正常人的3倍，死于心脏病和中风的概率则可达到正常人的2倍。
削弱意志力
研究发现，孤独者和社交活跃者的健康水平差距与吸烟者和非吸烟者、肥胖症患者和非肥胖症患者的差距类似。
科学家还发现，孤独能削弱人的意志力和决心，不利于人保持健康生活方式。
“孤独的人健康状况不佳。与普通人相比，他们更少运动，而且容易放弃。
他们摄入的热量更高，倾向于摄取更多脂肪和糖分，”英国《每日电讯报》16日援引卡西奥波的话说，“孤独使人自控力下降，一天结束后很容易为了寻找安慰而多喝酒。”
加速人体衰老
他还说，自然衰老情况下，孤独会加速人体衰老速度，不过其中的具体原因尚不清楚。他猜测这可能与孤独的人缺乏社交生活、大脑缺少灵活性有关。
重庆寸草心心理咨询强调孤独的人睡眠质量差，白天感觉昏昏沉沉，夜里容易依赖入睡。
现代人更易感孤独
卡西奥波说，这一现象与现代社会的一些缺陷密切相关。如今，人们更多使用网络进行交流而不是面对面交流。
“人们的生活状态越来越孤立。部分由于人口老龄化以及晚结婚、少生子等原因，人们身边的朋友越来越少，孤独感日益增强。”他说。
卡西奥波着有《孤独：人类天性和社交需要》一书。他在书中预测，随着传统家庭结构走向解体，社会孤独问题会愈加严重。
重庆心理医生提示另有调查显示，与上一代人相比，现代人拥有朋友和知己的数量明显减少，因此现代人更容易感到孤独。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
观音桥|沙坪坝|南坪|解放碑|杨家坪|空港
区域：
渝中|渝北|江北沙坪坝|九龙坡|大渡口|北碚|南岸|巴南|綦江|长寿|万州|
涪陵|江津|合川|永川|南川|铜梁|潼南|大足|黔江 荣昌|璧山|开州|梁平|
武隆|丰都|垫江|城口|巫山|巫溪|奉节|云阳|忠县|石柱土家族自治县|
秀山土家族苗族自治县|酉阳土家族苗族自治县|彭水土家族苗族自治县
心理咨询口碑品牌重庆寸草心旗下服务项目有：
重庆心理咨询｜重庆心理医生｜私人心理顾问｜重庆青少年心理咨询｜情感婚姻心理咨询
家庭心理医生｜亲子教育咨询｜团体心理辅导（EAP）｜焦虑抑郁强迫咨询|心理测试
重庆寸草心为西南心理咨询口碑品牌，咨询儿童心理，青少年心理，亲子教育，情感，婚姻，焦虑，抑郁，强迫，家庭心理医生，心理顾问，职场减压，企业EAP等专业咨询。寸草心始终坚持惠民宗旨，坚守社会主义核心价值观的和谐目标，以夯实技术与全心全意的敬业态度让咨询更接地气，开启全民心理健康的轻奢主义新模式！
