露卡菲娅营收破亿领跑缩阴品牌

炎炎夏日，阴道松弛？阴道瘙痒？阴道异味？好治不好治，不得不说这真是一个大难题。

1、调，鸭蛋、莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼等都可以起到很好的养阴作用，可以改善女性身体的健康，对阴道老化而导致的松弛等都具有很好效。

2、动，缩阴提肛，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，站，坐，行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟即可。

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