新鲜的鹿鞭汤做法大全
新鲜的鹿鞭汤做法大全
肾虚的与如何
小玉正品微信：WK337L
肾阳虚为中医名词术语，又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。本病是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉弱等为常见症的证候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
肾阳虚的临床表现主要有以下几方面：
1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼，骨失所养，髓液不充;
2.男子，女子宫寒不孕是由于肾藏精主生殖，肾阳不足，命门火衰，其生殖功能减退;
3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;
4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;
5.浮肿，腰以下为甚源自于肾阳虚不能温化水液，水液内停，溢于肌肤，停滞胃肠;又因水湿趋下，故腰以下水肿尤甚。
小玉正品微信：WK337L
6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤;
7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;而阴寒盛于下，故下肢尤其是两足发冷明显。
8.精神萎靡是阳气不足，脑失所养，心神无力振奋;
9.面色白，头目眩晕是由于气血运行无力，不能上荣于清窍;
10.舌淡胖、苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
预防肾阳虚可从以下几方面着手：
1.常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
------------------以下与内容无关------------------
新鲜的鹿鞭汤做法大全
潇洒天后”叶倩文：情断费翔，勇夺人夫林子祥，一生未育做自己
2020-04-21 08:35
“留一半清醒留一半醉，至少梦里有你追随。我拿青春赌明天，你拿真情换此生……”
不同于王菲的“仙”，梅艳芳的“媚”，58岁的叶倩文别有一番风味。
4月19号，叶倩文罕见开播。
直播中，她身穿白色低胸T恤，头戴鸭舌帽，一脸素颜凸显老态。
为了活跃气氛，她还唱起老歌。不过直播间仅600余人，相较大主播的热闹，她这“冷清”的很。
有人说，叶倩文的一生，就是在和青春博弈。岁月带给她抹不去的抬头纹，却留给她数不尽的潇洒决绝。
她的一生，一直在做自己。
肾虚的与如何
小玉正品微信：WK337L
肾阳虚为中医名词术语，又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。本病是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉弱等为常见症的证候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
肾阳虚的临床表现主要有以下几方面：
1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼，骨失所养，髓液不充;
2.男子，女子宫寒不孕是由于肾藏精主生殖，肾阳不足，命门火衰，其生殖功能减退;
3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;
4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;
5.浮肿，腰以下为甚源自于肾阳虚不能温化水液，水液内停，溢于肌肤，停滞胃肠;又因水湿趋下，故腰以下水肿尤甚。
小玉正品微信：WK337L
6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤;
7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;而阴寒盛于下，故下肢尤其是两足发冷明显。
8.精神萎靡是阳气不足，脑失所养，心神无力振奋;
9.面色白，头目眩晕是由于气血运行无力，不能上荣于清窍;
10.舌淡胖、苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
预防肾阳虚可从以下几方面着手：
1.常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
------------------以下与内容无关------------------
新鲜的鹿鞭汤做法大全
潇洒天后”叶倩文：情断费翔，勇夺人夫林子祥，一生未育做自己
2020-04-21 08:35
“留一半清醒留一半醉，至少梦里有你追随。我拿青春赌明天，你拿真情换此生……”
不同于王菲的“仙”，梅艳芳的“媚”，58岁的叶倩文别有一番风味。
4月19号，叶倩文罕见开播。
直播中，她身穿白色低胸T恤，头戴鸭舌帽，一脸素颜凸显老态。
为了活跃气氛，她还唱起老歌。不过直播间仅600余人，相较大主播的热闹，她这“冷清”的很。
有人说，叶倩文的一生，就是在和青春博弈。岁月带给她抹不去的抬头纹，却留给她数不尽的潇洒决绝。
她的一生，一直在做自己。
