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小米常见的吃法,健康又养胃,每天早餐靠它解决,妥妥地养生。

做法:
1、锅中加清水先煮沸,在放入洗净的小米,一般煮熟要40分钟,想让它熟得更快,可以加入半勺食用碱,缩短时间。

2、小米不像杂豆有外面一层豆皮需要煮烂,把它和大米一起煮黄金二米粥,也很方便。

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