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红枣首乌五谷养生粥有乌黑亮发

区域:
重庆 > 永川
来源:
商家
供求:
转让
类别:
五谷杂粮
价格:
10 元
在民间人们多次用黑米熬成米粥来食用,黑米的功能可以清香油亮,软糯适口,丰富营养的维生素,特有良好的滋补功能作用呼,也证因为这样而被人民群众称之为“米”、“长寿米”;在中国民间就有传有“逢黑必补”之说。黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。

1、材料:首乌、红枣、大米、黑豆、小米、黑米等。

2、作用:此粥有补肝肾、益精血、乌须发、健脾养胃之,经常食用可使头发乌黑亮发、气色红润。

3、营养专家认为,富含纤维的“粗粮”尽管吃起来不像“细粮”那样顺口,却是难得的保健食品。一方面,“粗粮”多种植在高海拔、无污染地区,极少使用农药、化肥,是公认的具有特殊食疗食补作用的天然绿色食品;

4、肺燥干咳咯血。花生连衣100克,黑木耳30克,猪肺1只,常法烹调制成花生木耳猪肺汤,每周1剂,分数日服完。

5、秋燥久咳。花生50克(去头尖),文火煎汤,加蜂蜜1匙调服。

6、黄豆中的皂草苷可延缓人体衰老;黄豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇;保持血管软化;黄豆中的抑胰每,对糖尿病有一定;黄豆中磷含量可观,对大脑神经非常有益,神经衰弱及体质虚弱者,常食有益;黄豆中富含的铁质,对缺铁性贫血患者,大有补益。http://shop114495913.t***/
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