重庆流行舞培训 爵士舞钢管舞肚皮舞成人零基础培训

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肚皮舞，是动作与神韵完美结合的舞蹈。她是充满女性魅惑的感性之舞——性感、妩媚、神秘、妖娆、奔放、狂野，使你的个性在舞蹈的过程中淋漓尽致的宣泄，快乐的摇曳。在欧美等国家非常走俏，在中国大城市广为流行，堪称时尚舞蹈中的“娇子”。
肚皮舞还是一种优身体艺术，能在扭动中消耗热量，使腰腹部的赘肉有明显的收紧效果。通过跳肚皮舞使骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，从而塑造出优雅性感柔舞蹈语言，充分展现出女性身体的阴柔之美。同时作为一种全身的舞蹈运动，除了能美臀、平坦小腹以外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液畅通，达到内在腹腔和子宫等器官的效果，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助作用
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。　　爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时较令人注目的地方。