重庆南坪街舞培训班

　　重庆南坪街舞培训班选择南岸舞艺华翎街舞培训中心，中心开设了街舞业余晚班、专业表演班、全日制教练班、少儿班。更是有西南知名舞者一对一教授，让你快速学会街舞技巧。报名热线177 2353 5443

　　街舞练习技巧小知识

　　1.街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于健身，提高协调能力。

　　2.街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同，西方街舞形式随意，有些动作要求技巧性很强，如练习不当，对于身体某些部位可能会造成损害，为了达到科学、安全健身的目的，现在国内的街舞课程不选择高难度技巧动作，突出健身性，娱乐性、欣赏性，便于大众接受。

　　3.街舞的动作变化极其为丰富，专业街舞教练在练习者掌握动作要领之后，在动作表现方面会给练习者以更大的发挥空间，让他们听着动感强烈的音乐，按着自己的理解和个性去表现动作，这种独特的练习方式，更能激发练习者的热情，使他们充分展示

　　自我，在忙碌之余，使疲惫的身心得以充分的放松。