重庆瑜伽教练培训哪里比较好包就业推荐吗

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重庆瑜伽教练培训哪里比较好,包就业推荐吗,练习瑜伽有哪些注意事项？

1.练习瑜伽体位法之前，必须先做暖身运动。
2.练习瑜伽时要集中精神，不能分心。  
3.练习瑜伽时身体要放松，若有特殊疾病，练习前应征询你的医师。
4.练习瑜伽前后2小时请勿进食。  
5.练习瑜伽不能勉强，不能急，也不宜跟别人比较。
6.练习瑜伽时，意识力要集中在动作与呼吸上。
7.练习瑜伽时不宜讲话。  
8.做完瑜伽动作后，一定要做摊尸式大休息。

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