江北区大的篮球培训班,价钱便宜!!
尚丹体育篮球教育 能力的培训
能力的增长胜过于成绩的提高,
能力的增长取决于事半功倍的方法!
尚丹体育篮球是以篮球教学为载体,针对“青少年能力的培训”所进行科研、教学机构。
如何?
1、体能:小强度、大密度
学校体育的练习密度在20%到40%,训练时间40到45分钟;
尚丹体育篮球的练习密度70%以上,训练时间90到120分钟。
2、技能:点要准、练要狠
教学重点、难点要形成口令,要植入到每名队员的意识中;
练习要达成动力定型,准确、强化、固定每一个技术动作。
3、主体:重兴趣、变自主
知之者不如好之者,好之者不如乐之者,兴趣是老师;
以学生为教学主体,以“生活能自理、学习能自主”为教学目标。
4、保障:班风正、评价良
“有血性、敢担当、明是非、辨善恶、懂礼仪、知荣辱”的优良团队;
“横向比态度、纵向比成绩、终比品德”即时的班级货币评价系统。
5、人际:会领导、能协作
以助教、队长、主持、领读等多种形式锻炼队员的组织协调能力;
以步调一致、缺一不可、齐心协力等团队训练项目激发协作能力。
6、沟通:勤总结、擅表达
用投票的方式让队员“拥有发现别人优点的眼睛”,让总结成为一种习惯;
30秒钟的简要发言要包括我是谁、我认为谁表现、那些方面表现。
7、品质:够专注、有毅力
认真不仅是一种态度,更是一种能力,认真是做事成功的秘密武器;
毅力不是说教出来的,而是在风雨无阻的超量训练条件下培养出来的。
8、精神:不服输、肯付出
不服输代表着荣誉感、团队感、责任感
肯付出代表着有毅力、能担当、敢拼搏
能力的增长胜过于成绩的提高,
能力的增长取决于事半功倍的方法!
尚丹体育篮球是以篮球教学为载体,针对“青少年能力的培训”所进行科研、教学机构。
如何?
1、体能:小强度、大密度
学校体育的练习密度在20%到40%,训练时间40到45分钟;
尚丹体育篮球的练习密度70%以上,训练时间90到120分钟。
2、技能:点要准、练要狠
教学重点、难点要形成口令,要植入到每名队员的意识中;
练习要达成动力定型,准确、强化、固定每一个技术动作。
3、主体:重兴趣、变自主
知之者不如好之者,好之者不如乐之者,兴趣是老师;
以学生为教学主体,以“生活能自理、学习能自主”为教学目标。
4、保障:班风正、评价良
“有血性、敢担当、明是非、辨善恶、懂礼仪、知荣辱”的优良团队;
“横向比态度、纵向比成绩、终比品德”即时的班级货币评价系统。
5、人际:会领导、能协作
以助教、队长、主持、领读等多种形式锻炼队员的组织协调能力;
以步调一致、缺一不可、齐心协力等团队训练项目激发协作能力。
6、沟通:勤总结、擅表达
用投票的方式让队员“拥有发现别人优点的眼睛”,让总结成为一种习惯;
30秒钟的简要发言要包括我是谁、我认为谁表现、那些方面表现。
7、品质:够专注、有毅力
认真不仅是一种态度,更是一种能力,认真是做事成功的秘密武器;
毅力不是说教出来的,而是在风雨无阻的超量训练条件下培养出来的。
8、精神:不服输、肯付出
不服输代表着荣誉感、团队感、责任感
肯付出代表着有毅力、能担当、敢拼搏