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重庆少儿乒乓球培训

区域:
重庆 > 九龙坡 > 杨家坪
类别:
球类培训
地址:
重庆市九龙坡区杨家坪兴胜路65号3号楼
重庆乒乓球培训辅导班,重庆朝一阳乒乓主要以重庆乒乓球培训,少儿乒乓球训练,青少年乒乓球培训,儿童乒乓球培训为主.专业的教练团队会在训练中提高孩子毅力.欢迎来电咨询!本机构专注于4-16岁少年(乒乓球)体育训练。乒乓球运动是需要毅力的,这个毅力来自于对自我的突破,即为“自强”,需要有着“不抛弃,不放弃”的精神。在孩子的成长过程中,有太多因素会影响他们的未来人格,因此本校并不仅仅只限于提高孩子们的乒乓球技术,在训练中提高孩子毅力的同时也会注重孩子的人格培养,潜移默化中给孩子植入“穷则独善其身,达则兼济天下”的高尚品格。真正达到“德艺双修”的目的。
  重庆乒乓球培训辅导班,乒乓球,一项能从2岁打到100岁的运动!
  【4岁】
  好处
  开发小孩智力,锻炼大小脑,提高运动协调性,提高视神经系统追踪能力。这个时期的孩子对世界充满了好奇,每天在球台上打上十几分钟,以娱乐的方式与孩子玩耍,小孩的视线跟随球体运动,大脑快速的运转,手上拿着重量极轻的球拍击球,建立肌肉系统完成精细化的技巧性运动,锻炼小脑。
  方法
  让小孩坐在球台上,从球台对面扔球过去让小孩用手抓。或者符合小孩手掌大小的轻制小球拍,派球给小孩打过去。
  【5-12岁】
  开发智力的阶段,每天打一段时间乒乓球,对于小孩的综合能力有巨大提升作用!
  好处
  预防近视,预防多动症,提高学习成绩。
  现在小学阶段很多小孩都戴上了眼镜,眼睛运动少了,长时间定焦在同一个距离的物体上。打乒乓球要随时对着球由远到近的运动,眼睛自动对焦,从而纠正假性近视。
  多动症其实就是小孩动少了,把小孩的天性遏制住了,打乒乓球释放了小孩全身的运动细胞。多打球能提高小孩的注意力,注意力集中了,上课认真听讲了,学习成绩自然就提高了。
  方法
  如果5-8岁左右的小孩身高不够的,可以在球台下面垫一定高度的木板,这样不会导致动作变形。小朋友刚接触乒乓球,主要以培养兴趣为主,不要只重复性的让小孩做机械动作,建议上大课,几个小孩一起学习,多做游戏。
  【13-16岁】
  初中高中阶段学习任务繁重,但是切忌不要放弃打乒乓球,坚持每个星期练几次,会有意想不到的收获!
  好处
  预防抑郁症、焦虑症、厌学、厌食症、狂暴症等,减压,提高抗压能力,锻炼心里素
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