重庆乒乓球培训选朝一阳 长胶的害怕和喜欢
长胶和反胶的摩擦系数不同，非常低。长胶击球由于有了“长胶颗粒向四面倒伏”的因素，故乒乓球脱拍时受力是来自从不同方向复原的长胶颗粒。
长胶削上旋：长胶颗粒的倒伏和反弹加强了来球的旋转。
比如长胶击球“飘”的产生，是源自颗粒向不同方向倒伏而产生的合力效果。搓与拱的本质差别其实也很简单，差别就在于颗粒的倒伏：“搓球技术是使颗粒向上倒伏，而拱则是向下倒伏”。
长胶削下旋：长胶颗粒的倒伏和反弹减弱了来球的旋转。
好的长胶，应该是胶粒能够倒伏、又能快速有力的弹起。太软、太硬都不好。太硬，胶粒不易倒伏，容易进攻，像生胶了，不怪异；太软，胶粒容易倒伏，但缺乏回弹力，速度慢、旋转差。
长胶的六个喜欢:
1、发下旋球的选手.对方发反手可以发力拱或切,发正手可以上手进攻,发得越转越吃亏;
2、只能拉一板弧圈的选手.挡过去的球相当转(要上步,迎前);
3、发球变化单一的选手.完全进入长胶的圈套;
4、打球犯急,情绪易激动的选手.还未弄清咋回事就下课了;
5、削球选手.削弧圈和削长胶的旋转刚好相反(除非削球选手也有一面长胶);
6、虽然也打长胶,但进攻不强的选手.
长胶的8个害怕:
1、不转球.特别是发球环节,能用同一动作发出转与不转,平时加强发球训练);
2、上旋球.由于胶皮本身的性能决定,长胶接这种发球很容易出界;
3、高吊弧圈球,如果没有倒扳技术,长胶真是没有办法;
4、两个大角的奔球,这可以说对长胶是致命的一着;
5、能连续爆冲的弧圈;
6、能进攻和弹打的生胶及防弧胶,由于这两种胶皮性能与长胶相近,同性相斥,互为克星;
7、发球好的选手,凡是遇到发球好的选手,长胶威力大减;
8、推挡好的选手,因推过来的球是不转球,因而长胶奈何不得。
这些技巧自己理解了之后，还得多实践。毕竟实践是检验真理的标准。如果是年龄相对较小的孩子，在刚开始学习乒乓球的时候，还是得需要专业的教练的指导，这样能在一开始就打下坚实的基础。在朝一阳乒乓球培训中心，学员们在经过教练的指导教学后，还能和其他学员进行切磋实践，在实战中理解巩固刚刚学习的技巧。
重庆朝一阳乒乓球培训中心成立于2017年，现设有12个校区共计学员2000余人，长期会员累计突破3000人。作为国内领先的乒乓球培训连锁品牌，朝一阳在教学体系、市场销售，课程研发及专业师资等方面都有着独到的优势，其教师团队都是由国家一、二级运动员及省级专业教练组成；中心及分校区训练场馆配备有专业设备器材，其用材均通过了ISO14001质量认证，符合运动馆高环保要求。朝一阳始终致力于以兴趣为主导，助力青少儿培养兴趣爱好、提升其综合素质，力争通过专业的训练和科学的引导，让更多孩子爱上运动，爱上国球。
长胶削上旋：长胶颗粒的倒伏和反弹加强了来球的旋转。
比如长胶击球“飘”的产生，是源自颗粒向不同方向倒伏而产生的合力效果。搓与拱的本质差别其实也很简单，差别就在于颗粒的倒伏：“搓球技术是使颗粒向上倒伏，而拱则是向下倒伏”。
长胶削下旋：长胶颗粒的倒伏和反弹减弱了来球的旋转。
好的长胶，应该是胶粒能够倒伏、又能快速有力的弹起。太软、太硬都不好。太硬，胶粒不易倒伏，容易进攻，像生胶了，不怪异；太软，胶粒容易倒伏，但缺乏回弹力，速度慢、旋转差。
长胶的六个喜欢:
1、发下旋球的选手.对方发反手可以发力拱或切,发正手可以上手进攻,发得越转越吃亏;
2、只能拉一板弧圈的选手.挡过去的球相当转(要上步,迎前);
3、发球变化单一的选手.完全进入长胶的圈套;
4、打球犯急,情绪易激动的选手.还未弄清咋回事就下课了;
5、削球选手.削弧圈和削长胶的旋转刚好相反(除非削球选手也有一面长胶);
6、虽然也打长胶,但进攻不强的选手.
长胶的8个害怕:
1、不转球.特别是发球环节,能用同一动作发出转与不转,平时加强发球训练);
2、上旋球.由于胶皮本身的性能决定,长胶接这种发球很容易出界;
3、高吊弧圈球,如果没有倒扳技术,长胶真是没有办法;
4、两个大角的奔球,这可以说对长胶是致命的一着;
5、能连续爆冲的弧圈;
6、能进攻和弹打的生胶及防弧胶,由于这两种胶皮性能与长胶相近,同性相斥,互为克星;
7、发球好的选手,凡是遇到发球好的选手,长胶威力大减;
8、推挡好的选手,因推过来的球是不转球,因而长胶奈何不得。
这些技巧自己理解了之后，还得多实践。毕竟实践是检验真理的标准。如果是年龄相对较小的孩子，在刚开始学习乒乓球的时候，还是得需要专业的教练的指导，这样能在一开始就打下坚实的基础。在朝一阳乒乓球培训中心，学员们在经过教练的指导教学后，还能和其他学员进行切磋实践，在实战中理解巩固刚刚学习的技巧。
重庆朝一阳乒乓球培训中心成立于2017年，现设有12个校区共计学员2000余人，长期会员累计突破3000人。作为国内领先的乒乓球培训连锁品牌，朝一阳在教学体系、市场销售，课程研发及专业师资等方面都有着独到的优势，其教师团队都是由国家一、二级运动员及省级专业教练组成；中心及分校区训练场馆配备有专业设备器材，其用材均通过了ISO14001质量认证，符合运动馆高环保要求。朝一阳始终致力于以兴趣为主导，助力青少儿培养兴趣爱好、提升其综合素质，力争通过专业的训练和科学的引导，让更多孩子爱上运动，爱上国球。
