朝一阳乒乓寒假班火热报名中 长胶怎样奔出下沉球
一、长胶发的奔球应该和反胶发的下旋球不一样，称为下沉比较合适，球的运行轨迹和反胶运行轨迹不一样。按照反胶的上旋去拉会下网；按照反胶的下旋球去拉要么下网、要么拉空，主要原因是点没有找准。这球可以一板爆死的，主要是要找准点，和反胶的上下旋的点都不一样，这个只有靠大量的接长胶奔球来找准点了。
二、发长胶奔球的要点是要速度快，弧线要低。其实速度慢弧线高点也一样有效，用反手位发长胶球，就轻轻一送，速度奇慢，弧线又不低，又近网，对手看到这球就算警觉，都是忍不住爆推，结果下网，点没找准。
三、纯木板长胶发10个球，只有1-3个下沉，碳板长胶发10个球，基本个个都下沉，软碳比硬碳发的更下沉。长胶颗粒的软硬关系不大，都可以发，只是颗粒不要太硬，太硬了效果不佳，一般软和中等硬的颗粒效果差不多。大颗粒发的效果明显比小颗粒的效果要好的多，效果是用稍微软的大颗粒发的。背面反胶也有关系，反胶越软，长胶面的弹力就相应就差，发的长胶球下沉的质量稍微高一点。这是总结的要点，开始用纯木板练不出效果，走了几年的弯路才总结出来的。
四、有个球友站在自己的正手位，反胶朝上，长胶在背面，用背面的长胶朝对手的正手位小三角很轻的敲出一个短球，这个下沉球效果奇佳。包括适应长胶奔球的人也吃这个短下沉球，因为正手位小三角没接过长胶的短下沉球。这个球大家可以练练。
五、一般球手在比赛中接长胶奔球如果开始不适应，越来越紧张，但是又没有专业选手的手感，后只有托接，把长胶奔球托高吊过来。这时准备好正手爆打，对手好不容易接了一个球过来也被爆打死，这对他的心理是致命的打击。拉又拉下网或者说拉失误，吊过去又被打死，几下一来比赛也结束了。
六、大家都知道用长胶做出发反胶下旋动作是发的长胶球是上旋，用反胶的左侧旋动作发的长胶球是右侧旋，用反胶右侧旋动作发的长胶球是左侧旋。所以结合长胶奔下沉球还应该发长胶上旋，长胶右侧上旋，长胶左侧上旋球，对手就会被搞得更加紧张，失误更多。其中用反手位发的反胶动作是右侧下旋球，长胶发出来是左侧上旋球，此球会发的人不是很多，所以此球在实战中威力很大，上旋的超乎意料，一碰就飞。
欢迎球友们就长胶发球的经验和得失在留言里进行补充。
这些技巧自己理解了之后，还得多实践。毕竟实践是检验真理的标准。如果是年龄相对较小的孩子，在刚开始学习乒乓球的时候，还是得需要专业的教练的指导，这样能在一开始就打下坚实的基础。在朝一阳乒乓球培训中心，学员们在经过教练的指导教学后，还能和其他学员进行切磋实践，在实战中理解巩固刚刚学习的技巧。
重庆朝一阳乒乓球培训中心成立于2017年，现设有12个校区共计学员2000余人，长期会员累计突破3000人。作为国内领先的乒乓球培训连锁品牌，朝一阳在教学体系、市场销售，课程研发及专业师资等方面都有着独到的优势，其教师团队都是由国家一、二级运动员及省级专业教练组成；中心及分校区训练场馆配备有专业设备器材，其用材均通过了ISO14001质量认证，符合运动馆高环保要求。朝一阳始终致力于以兴趣为主导，助力青少儿培养兴趣爱好、提升其综合素质，力争通过专业的训练和科学的引导，让更多孩子爱上运动，爱上国球。
二、发长胶奔球的要点是要速度快，弧线要低。其实速度慢弧线高点也一样有效，用反手位发长胶球，就轻轻一送，速度奇慢，弧线又不低，又近网，对手看到这球就算警觉，都是忍不住爆推，结果下网，点没找准。
三、纯木板长胶发10个球，只有1-3个下沉，碳板长胶发10个球，基本个个都下沉，软碳比硬碳发的更下沉。长胶颗粒的软硬关系不大，都可以发，只是颗粒不要太硬，太硬了效果不佳，一般软和中等硬的颗粒效果差不多。大颗粒发的效果明显比小颗粒的效果要好的多，效果是用稍微软的大颗粒发的。背面反胶也有关系，反胶越软，长胶面的弹力就相应就差，发的长胶球下沉的质量稍微高一点。这是总结的要点，开始用纯木板练不出效果，走了几年的弯路才总结出来的。
四、有个球友站在自己的正手位，反胶朝上，长胶在背面，用背面的长胶朝对手的正手位小三角很轻的敲出一个短球，这个下沉球效果奇佳。包括适应长胶奔球的人也吃这个短下沉球，因为正手位小三角没接过长胶的短下沉球。这个球大家可以练练。
五、一般球手在比赛中接长胶奔球如果开始不适应，越来越紧张，但是又没有专业选手的手感，后只有托接，把长胶奔球托高吊过来。这时准备好正手爆打，对手好不容易接了一个球过来也被爆打死，这对他的心理是致命的打击。拉又拉下网或者说拉失误，吊过去又被打死，几下一来比赛也结束了。
六、大家都知道用长胶做出发反胶下旋动作是发的长胶球是上旋，用反胶的左侧旋动作发的长胶球是右侧旋，用反胶右侧旋动作发的长胶球是左侧旋。所以结合长胶奔下沉球还应该发长胶上旋，长胶右侧上旋，长胶左侧上旋球，对手就会被搞得更加紧张，失误更多。其中用反手位发的反胶动作是右侧下旋球，长胶发出来是左侧上旋球，此球会发的人不是很多，所以此球在实战中威力很大，上旋的超乎意料，一碰就飞。
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这些技巧自己理解了之后，还得多实践。毕竟实践是检验真理的标准。如果是年龄相对较小的孩子，在刚开始学习乒乓球的时候，还是得需要专业的教练的指导，这样能在一开始就打下坚实的基础。在朝一阳乒乓球培训中心，学员们在经过教练的指导教学后，还能和其他学员进行切磋实践，在实战中理解巩固刚刚学习的技巧。
重庆朝一阳乒乓球培训中心成立于2017年，现设有12个校区共计学员2000余人，长期会员累计突破3000人。作为国内领先的乒乓球培训连锁品牌，朝一阳在教学体系、市场销售，课程研发及专业师资等方面都有着独到的优势，其教师团队都是由国家一、二级运动员及省级专业教练组成；中心及分校区训练场馆配备有专业设备器材，其用材均通过了ISO14001质量认证，符合运动馆高环保要求。朝一阳始终致力于以兴趣为主导，助力青少儿培养兴趣爱好、提升其综合素质，力争通过专业的训练和科学的引导，让更多孩子爱上运动，爱上国球。
