朝一阳乒乓寒假班火热报名中 业余长胶实用的进攻思路
长胶面对连续拉冲的选手，如果你点送的让他难受，他也只好用搓落点，我们的磕切或挡他如果连续冲他也会下网。因此，在不冲你的前提下，他用搓过渡，然后再找机会拉冲，与我们打基本功，我们也很被动。
初级长胶选手习惯的思维是等着对方失误，如果回合一多，自己不会进攻，反而是长胶选手失误连连，给反胶选手机会。
建议：
1.长胶进攻练习。长胶进攻，讲是容易，实战却很难。原因在哪里？ 是缺少进攻的意识； 第二是缺乏进攻的实战练习； 第三，重要的没有进攻的套路，不知道进攻的时机（该攻不攻，不该却盲目的攻，失误多了后你也对进攻失去了信心）。
其实长胶的进攻手法很多，就对下旋球有“拱”、“撇”、“刮”三项技术，如果过硬，就有很大的杀伤力；对上旋或不转球的“挤”、“弹”也有很好的进攻效果。
关键是一般长胶选手一到比赛，只剩下“挡”与“拱”，没有其它的手法，即使有，效果也比较差。原因在于没有进攻的战术准备。你什么手法内行，有杀伤力，在比赛的时候，就想办法上一板为自己的这下一板的“杀板”做准备。我认为长胶单胶皮选手，练习“拱”、“撇”、“刮”、“挤”、“弹”、“拨”就很好了，在实战中用单胶皮拉、打，失误相对会比较高。
2.反、正胶的进攻练习。上述建议中的单项技术有时候威力不到家，不会一招致命。如拱，对方“推、拨或轻带”回击，这时候你的长胶另一面反、正胶就要做好攻打的准备，如果还是用长胶挡磕，就会错失良机或让对方找到机会。 所以，一位长胶选手，如果更上一层楼，必须要有一板长胶进攻之后的反正胶后续进攻所配套。
关键是：不是盲目的练习单项技术，而是要把这三四板形成自己的进攻组合拳，平时多练，到实战时你就会条件反射般打出来，失误就会减少，信心就会增加。
这些技巧自己理解了之后，还得多实践。毕竟实践是检验真理的标准。如果是年龄相对较小的孩子，在刚开始学习乒乓球的时候，还是得需要专业的教练的指导，这样能在一开始就打下坚实的基础。在朝一阳乒乓球培训中心，学员们在经过教练的指导教学后，还能和其他学员进行切磋实践，在实战中理解巩固刚刚学习的技巧。
重庆朝一阳乒乓球培训中心成立于2017年，现设有12个校区共计学员2000余人，长期会员累计突破3000人。作为国内领先的乒乓球培训连锁品牌，朝一阳在教学体系、市场销售，课程研发及专业师资等方面都有着独到的优势，其教师团队都是由国家一、二级运动员及省级专业教练组成；中心及分校区训练场馆配备有专业设备器材，其用材均通过了ISO14001质量认证，符合运动馆高环保要求。朝一阳始终致力于以兴趣为主导，助力青少儿培养兴趣爱好、提升其综合素质，力争通过专业的训练和科学的引导，让更多孩子爱上运动，爱上国球。
初级长胶选手习惯的思维是等着对方失误，如果回合一多，自己不会进攻，反而是长胶选手失误连连，给反胶选手机会。
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1.长胶进攻练习。长胶进攻，讲是容易，实战却很难。原因在哪里？ 是缺少进攻的意识； 第二是缺乏进攻的实战练习； 第三，重要的没有进攻的套路，不知道进攻的时机（该攻不攻，不该却盲目的攻，失误多了后你也对进攻失去了信心）。
其实长胶的进攻手法很多，就对下旋球有“拱”、“撇”、“刮”三项技术，如果过硬，就有很大的杀伤力；对上旋或不转球的“挤”、“弹”也有很好的进攻效果。
关键是一般长胶选手一到比赛，只剩下“挡”与“拱”，没有其它的手法，即使有，效果也比较差。原因在于没有进攻的战术准备。你什么手法内行，有杀伤力，在比赛的时候，就想办法上一板为自己的这下一板的“杀板”做准备。我认为长胶单胶皮选手，练习“拱”、“撇”、“刮”、“挤”、“弹”、“拨”就很好了，在实战中用单胶皮拉、打，失误相对会比较高。
2.反、正胶的进攻练习。上述建议中的单项技术有时候威力不到家，不会一招致命。如拱，对方“推、拨或轻带”回击，这时候你的长胶另一面反、正胶就要做好攻打的准备，如果还是用长胶挡磕，就会错失良机或让对方找到机会。 所以，一位长胶选手，如果更上一层楼，必须要有一板长胶进攻之后的反正胶后续进攻所配套。
关键是：不是盲目的练习单项技术，而是要把这三四板形成自己的进攻组合拳，平时多练，到实战时你就会条件反射般打出来，失误就会减少，信心就会增加。
这些技巧自己理解了之后，还得多实践。毕竟实践是检验真理的标准。如果是年龄相对较小的孩子，在刚开始学习乒乓球的时候，还是得需要专业的教练的指导，这样能在一开始就打下坚实的基础。在朝一阳乒乓球培训中心，学员们在经过教练的指导教学后，还能和其他学员进行切磋实践，在实战中理解巩固刚刚学习的技巧。
重庆朝一阳乒乓球培训中心成立于2017年，现设有12个校区共计学员2000余人，长期会员累计突破3000人。作为国内领先的乒乓球培训连锁品牌，朝一阳在教学体系、市场销售，课程研发及专业师资等方面都有着独到的优势，其教师团队都是由国家一、二级运动员及省级专业教练组成；中心及分校区训练场馆配备有专业设备器材，其用材均通过了ISO14001质量认证，符合运动馆高环保要求。朝一阳始终致力于以兴趣为主导，助力青少儿培养兴趣爱好、提升其综合素质，力争通过专业的训练和科学的引导，让更多孩子爱上运动，爱上国球。
