燕教授加盟燕教授代餐害苦我了燕教授执行董事亚凤
大家好我是亚凤，我是燕教授执行董事，我是一个内心强大坚韧，说话很快的女子。我是一个带着爱和责任去奋斗的女人，4年里把兼职做成全职，把爱好变成了事业！年薪从10万涨到100万，拥有一支上千人的团队！支持数十位代理月入过万并且家庭事业共赢。修自己助他人这是我的营销理念，我坚信众人拾柴火焰高，抱团儿取暖打天下！
代餐效果好。那么它是什么原理呢，的基本原理就是。能量负平衡。很多人为什么不成功，主要是管不住自己的嘴，能量摄入太多，还有的管的太狠了，导致营养不良或者自己验尸，这主要是对自己的身材要求高，对有瘾的年轻女性，而代餐就能很好地解决这个问题，一般代餐的共同特点就是高饱腹感，高膳食纤维，高蛋白，低能量，它能让你在吃饱的情况下控制能量摄入，达到的效果
要在市场上选好的代餐，有哪些要注意的呢。首先，代餐只是一种的工具，短期会有效果，但我们终还是要回到健康的生活方式，所以我们可以依靠代餐蛋白，绝不是依赖代餐，其次，代餐只能代替主食，减少能量摄入，均衡饮食还是必要的，也就是各种营养素一定要均衡，才能健康的瘦下来，有的代餐厂家为了追求效果，会给你一个很极端的食谱，比如吃了代餐就不能吃别地，不准喝牛奶，晚上七点甚至是下午三点以后就不能吃东西了，每天喝水都不能超过600毫升，那么这些都是不对的。第三代餐不要吃的时间太长，一般不超过三个月，如果三个月还没有达到的目标，还想继续吃，可以先恢复正常饮食一个月，让身体缓冲一下，成功之后也不要突然停掉代餐
所以。对于一个健康的成年人来说，代餐是安全的，也是有效的，但我们要听从医生的建议，选择正规的厂家，配合合理科学的饮食时间，一般不超过三个月，恢复正常饮食要循序渐进，让身体慢慢适应，确保效果
重庆文旅冬季惠民消费季29日启动
11月27日，重庆日报从市文旅委获悉，第四届重庆文化旅游（冬季）惠民消费季（以下简称“冬季消费季”）将于11月29日在北碚启动。
据了解，此次冬季消费季以“行千里·文旅亮山城，致广大·消费惠全民”为主题，为期3个月，共分为“艺术惠民”“温泉惠民”“非遗惠民”等三大版块。
其中，艺术惠民消费活动包括原创舞台艺术精品剧目惠民消费演出、小剧场创意文化节、精品芭蕾演出季、“大美寻源，翰墨薪传”诗书画系列巡回展、重庆先锋艺术电影展等5项子活动；温泉惠民消费活动包括温泉旅游养生推介展、第五届“世界温泉之都”温泉旅游季等两项子活动；非遗惠民消费活动包括2019重庆非遗“嘉年华”“走进非遗”惠民消费季等两项子活动。
“这届惠民消费季大的特点，就是推出了30万现金红包，直接让利于民。”市文旅委有关负责人表示，在11月29日至12月1日期间，市文旅委将在此次冬季消费季的主会场北碚举行“文化旅游惠民消费集市”活动。届时，市民不仅可以了解新的旅游资讯和领取免费门票，当消费金额达到一定金额，还可现场微信扫码领取30-88元的红包。
代餐效果好。那么它是什么原理呢，的基本原理就是。能量负平衡。很多人为什么不成功，主要是管不住自己的嘴，能量摄入太多，还有的管的太狠了，导致营养不良或者自己验尸，这主要是对自己的身材要求高，对有瘾的年轻女性，而代餐就能很好地解决这个问题，一般代餐的共同特点就是高饱腹感，高膳食纤维，高蛋白，低能量，它能让你在吃饱的情况下控制能量摄入，达到的效果
要在市场上选好的代餐，有哪些要注意的呢。首先，代餐只是一种的工具，短期会有效果，但我们终还是要回到健康的生活方式，所以我们可以依靠代餐蛋白，绝不是依赖代餐，其次，代餐只能代替主食，减少能量摄入，均衡饮食还是必要的，也就是各种营养素一定要均衡，才能健康的瘦下来，有的代餐厂家为了追求效果，会给你一个很极端的食谱，比如吃了代餐就不能吃别地，不准喝牛奶，晚上七点甚至是下午三点以后就不能吃东西了，每天喝水都不能超过600毫升，那么这些都是不对的。第三代餐不要吃的时间太长，一般不超过三个月，如果三个月还没有达到的目标，还想继续吃，可以先恢复正常饮食一个月，让身体缓冲一下，成功之后也不要突然停掉代餐
所以。对于一个健康的成年人来说，代餐是安全的，也是有效的，但我们要听从医生的建议，选择正规的厂家，配合合理科学的饮食时间，一般不超过三个月，恢复正常饮食要循序渐进，让身体慢慢适应，确保效果
重庆文旅冬季惠民消费季29日启动
11月27日，重庆日报从市文旅委获悉，第四届重庆文化旅游（冬季）惠民消费季（以下简称“冬季消费季”）将于11月29日在北碚启动。
据了解，此次冬季消费季以“行千里·文旅亮山城，致广大·消费惠全民”为主题，为期3个月，共分为“艺术惠民”“温泉惠民”“非遗惠民”等三大版块。
其中，艺术惠民消费活动包括原创舞台艺术精品剧目惠民消费演出、小剧场创意文化节、精品芭蕾演出季、“大美寻源，翰墨薪传”诗书画系列巡回展、重庆先锋艺术电影展等5项子活动；温泉惠民消费活动包括温泉旅游养生推介展、第五届“世界温泉之都”温泉旅游季等两项子活动；非遗惠民消费活动包括2019重庆非遗“嘉年华”“走进非遗”惠民消费季等两项子活动。
“这届惠民消费季大的特点，就是推出了30万现金红包，直接让利于民。”市文旅委有关负责人表示，在11月29日至12月1日期间，市文旅委将在此次冬季消费季的主会场北碚举行“文化旅游惠民消费集市”活动。届时，市民不仅可以了解新的旅游资讯和领取免费门票，当消费金额达到一定金额，还可现场微信扫码领取30-88元的红包。
