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Q Q;644000908
禅师很好地说:“不要为了怒气而种植兰花。”禅宗能看清兰花的原因是,虽然他喜欢兰花,但心里却没有兰花。
因此,兰花的得失并不影响他的愤怒。同样,在日常生活中,我们担心太多。我们太在意得失,所以我们对情绪的起伏感到不满。
当我们生气的时候,我们可以更多地思考它:“我不是为了愤怒而工作。”“我不是教你生气。”“我不是因为生气而交朋友。”“我没有孩子生气。”然后,我们将为我们的担忧创造另一个心灵的平静。
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