长沙岳麓区安利专卖店详细地址在哪

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偏食及饮食习惯不良
不良的饮食习惯及偏好某些食物，易造成营养摄取不均衡。如大鱼大肉，摄入过多高脂肪、高热量、高胆固醇的食物等。
烧烤、腌制、油炸、果脯、话梅和蜜饯类食物 、加工的肉类、方便食品、肥肉和动物内脏类食物、罐头、奶油制品、冷冻甜点等10大垃圾食品 更是对身体伤害巨大。

不良的生活习惯
抽烟、熬夜、喝酒、吃宵夜，使身体处于疲累的状态，会降低或阻扰营养素的吸收，易造成营养素流失与营养不足。