Qinlight分享轻食代餐的特点是什么

轻食代餐，又名替餐、代餐食品，顾名思义就是用一些其它食物取代部分或全部的正餐。
它早来源于欧洲，指的是操作简单、快速上桌、分量不大的果腹食物。之后演变成为了一种健康主义的生活态度：即吃低脂、低热量、少糖少盐，富含高纤维和营养食物，拒绝给身体带来负担。因其崇尚简单、舒适、健康的饮食理念，所以在传入中国后，逐渐被越来越多的国人所接受并且发扬起来。
据Qinlight君了解，目前在中国市场，驱动消费者选择代餐的通常有两大类不同的需求：部分工作太忙、没空吃饭的消费者希望能够“解决一餐”，还有部分担忧肥胖问题的消费者希望以低卡饮食的方式进行“体重管理”。
轻食的三个特点
均衡。关注人体所需六大营养素的平衡，包括蛋白质, 脂类, 碳水化合物, 维生素, 矿物质, 水。
健康。低糖、低脂、低盐，高纤维。
自然。更注重还原食材本身的风味。很多食材可以直接生食，即便一些食材需要烹饪，方式也非常简单，以煮、烤、煎为主，所以对食材的新鲜度和品质要求很高。
轻食代餐之所以能风靡在于它满足了人们对健康生活的需求。轻食的三个特点：健康、自然、均衡也是消费者所追求的健康生活。
其次，轻食代餐易于上手，做起来并不难。自己在家都可以随时捣弄出来，材料成本和时间成本都相对来说比较低。对于一些不下厨的人来说，市面上还有Qinlight小Q瓶这样的代餐奶昔可以选择，Qinlight小Q瓶在保证身体营养摄入,并在保证低卡低热的前提下能提升饱腹感5小时。
后，是得益于资本的助力。近年来，国内企业的创业风潮正盛，可行的项目再加上创投资本市场的助力，把热度炒起来并不困难。也就是说，这非常容易形成一股时尚风潮，而且年轻人会比较愿意买单。