Qinlight代餐奶昔和蛋白棒是年轻人的生活新标配
都说减脂七分吃and三分练
作为一个想减脂又馋零食的人
当然不能缺少代餐奶昔和低卡零食
这是在保证充足营养的同时又能解馋减脂的好帮手
Qinlight营养代餐奶昔
一共有榛子可可、魔力谷物、拿铁咖啡、玄米抹茶、森林莓果和多肉芒芒6种口味,每瓶60g,包装都萌萌的很可爱。
喝的多肉芒芒,里面有满满的芒果果粒。一瓶热量只有180kcal,大概是一顿正餐的1/3,可以代替正餐减脂,也可以当做大餐后轻断食的一餐。蛋白质含量高达25g,高蛋白能帮助减少肌肉流失,提高基础代谢。除此之外的维生素和膳食纤维,也能促进肠胃蠕动,帮助消化代谢。
关于喝法,我比较喜欢吃苹果,就用苹果汁冲泡Qinlight代餐奶昔,暂且取名为芒芒多橘奶苹叭。先把苹果切块榨汁,用苹果汁冲泡奶昔,稍微摇晃几下使之混合均匀。再加入一些橘子果粒点缀,喝出大杂烩的感觉哈哈。苹果的清甜口感混合浓稠的奶昔,又有满满芒果橘子果粒过嘴瘾,我觉得不错。晚上6点左右喝的奶昔,一直到睡觉前也不饿,饱腹感4-5小时没问题。
这款Qinlight代餐奶昔不添加蔗糖,用低GI的赤藓糖醇替代,不参加代谢,对比我之前吃过其他的品牌,真的更低卡更便捷还饱腹感强。喝起来就是芒果奶茶的味道,很浓稠,相当于加了果肉的蛋白粉,可以当做减脂期间奶茶的替代品。
Qinlight乳清蛋白棒
这款是蔓越莓巧克力口味,蔓越莓果肉裹上白巧克力涂层,口感就是蔓越莓雪花酥的味道,酥酥脆脆,很有嚼劲。一根热量只有59大卡,低卡小零食get
推荐一个奇奇怪怪的吃法哈哈,用酸奶蘸着吃Qinlight蛋白棒,酸酸甜甜口感更佳。
好好吃饭好好减脂,这个夏天一起瘦瘦瘦叭
作为一个想减脂又馋零食的人
当然不能缺少代餐奶昔和低卡零食
这是在保证充足营养的同时又能解馋减脂的好帮手
Qinlight营养代餐奶昔
一共有榛子可可、魔力谷物、拿铁咖啡、玄米抹茶、森林莓果和多肉芒芒6种口味,每瓶60g,包装都萌萌的很可爱。
喝的多肉芒芒,里面有满满的芒果果粒。一瓶热量只有180kcal,大概是一顿正餐的1/3,可以代替正餐减脂,也可以当做大餐后轻断食的一餐。蛋白质含量高达25g,高蛋白能帮助减少肌肉流失,提高基础代谢。除此之外的维生素和膳食纤维,也能促进肠胃蠕动,帮助消化代谢。
关于喝法,我比较喜欢吃苹果,就用苹果汁冲泡Qinlight代餐奶昔,暂且取名为芒芒多橘奶苹叭。先把苹果切块榨汁,用苹果汁冲泡奶昔,稍微摇晃几下使之混合均匀。再加入一些橘子果粒点缀,喝出大杂烩的感觉哈哈。苹果的清甜口感混合浓稠的奶昔,又有满满芒果橘子果粒过嘴瘾,我觉得不错。晚上6点左右喝的奶昔,一直到睡觉前也不饿,饱腹感4-5小时没问题。
这款Qinlight代餐奶昔不添加蔗糖,用低GI的赤藓糖醇替代,不参加代谢,对比我之前吃过其他的品牌,真的更低卡更便捷还饱腹感强。喝起来就是芒果奶茶的味道,很浓稠,相当于加了果肉的蛋白粉,可以当做减脂期间奶茶的替代品。
Qinlight乳清蛋白棒
这款是蔓越莓巧克力口味,蔓越莓果肉裹上白巧克力涂层,口感就是蔓越莓雪花酥的味道,酥酥脆脆,很有嚼劲。一根热量只有59大卡,低卡小零食get
推荐一个奇奇怪怪的吃法哈哈,用酸奶蘸着吃Qinlight蛋白棒,酸酸甜甜口感更佳。
好好吃饭好好减脂,这个夏天一起瘦瘦瘦叭