怎么科学补充孩子成长发育所需的营养

  众所周知，孩子的成长发育分两个部分：大脑发育和身体发育。而无论是那种发育，都离不开能量和维生素、微量元素，人体的成长营养需求种类繁多，很容易造成孩子成长过程中的欠缺。
  因此，家长朋友需遵循中国营养学会的膳食指南：食物一定要多样化，多吃蔬菜、水果和薯类，常吃奶制品、豆类、鱼类、禽、蛋、瘦肉等，少吃肥肉和荤油、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重、吃清淡少盐的膳食。
  很多家长朋友不知道，奶制品是有专指还是泛指。所以，今天就奶制品专门普及一下。
  孩子出生一般人都选择母乳喂养，母乳在显微镜下显示出的全是微量元素，这也是为什么我国目前越来越倡导母乳喂养的原因之一。当然，随着孩子一天天成长，母乳中蕴含的营养成分已经慢慢跟不上孩子的发育所需了，这时候可以选择给孩子进行加奶粉进行喂养，补充孩子成长发育中缺失的营养成分。
  而孩子成长，不同年龄段有不同的奶粉选择，这点相信很多家长都了解，不同的奶粉，其营养配方也是不同的，家长们给孩子选择奶粉时要注意哪款是合适自己孩子情况的，不要盲目跟风。
  当孩子满3岁以后，其大脑、骨骼、视力以及各器官都在迅速发育生长，这时候就更要注意营养的全面补充。
  那么了解奶粉的营养成分表就变得很重要了！
  比如配方中是否有添加DHA、ARA、牛磺酸、胆碱等，这些对大脑发育有好处的元素；或者是否有牛初乳、乳铁蛋白等对体质好的；又或者是否有叶黄素、维生素A等对视力有帮助的营养元素。
  如果孩子不爱吃饭，那要不要选择含有锌元素的奶粉；如果孩子个头比较小，看配方中是否有乳钙和维生素D等。
  温馨提示：想要科学地给孩子补充营养，一定要根据孩子的年龄段和自身具体需求来选择。合力素HN37儿童配方奶粉，含有多种营养素，从骨骼生长、大脑、视力等方面进行针对性营养补充，特别适合3-7岁处于发育黄金期的孩子，口感好，品质保障，是家长放心的好选择！