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孩子家长要怎么做

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  相信在每个孩子在成长的过程中,大部分家长几乎都经理过孩子问题。看着孩子憋红的小脸,当妈的别提有多心疼了。吃香蕉、喝酸奶、喝益生菌……试了各种方法都没有效果。我们常说对症下药才能,想要缓解孩子的,找到原因很关键。合力素小编这里总结了的几大原因,看看你家娃是哪种?

  1.水分摄入不足

  其实说到,很多人想到的就是水喝得少了。如果孩子水分摄入不足,肠道内的大便干燥,就会增加排出的难度。在给孩子添加辅食前,不管是吃母乳还是奶粉,都不需要额外补充水分,孩子在添加辅食之后就应该补充适当的水分。需要注意的是,家人也不能给孩子喝太多的水。不然孩子奶量的摄入量会减少,时间长了容易营养不良。

  2.膳食纤维摄入不足

  有不少孩子的就是膳食纤维摄入不足导致的,膳食纤维具有促进肠道蠕动,帮助益生菌繁殖增生的作用。而蔬菜水果就是膳食纤维的重要来源之一,如果孩子不喜欢吃蔬菜水果,就很容易出现膳食纤维摄入不足的情况。如果你家孩子也不喜欢直接吃蔬菜,可以做成蔬菜面、蔬菜饼等,这样孩子的接受度可能更高一些。值得注意的是,水果不能代替蔬菜。

  3.奶粉冲的浓稠

  奶粉冲的浓一点,孩子能吃饱,还更有营养?很多家长有着这样的执念,所以给孩子冲奶粉的时候忍不住要多放一两勺。要知道,家人这样的做法是好心办坏事,奶粉不是冲的越浓越好。因为冲调太浓的奶粉,就意味着其中的水分减少了,而这很容易导致。另外,奶粉冲的太浓还会增加孩子肾脏的负担,引起一系列健康问题。所以家长不要私自多放或少放奶粉,按照奶粉罐上的冲调比例来。

  4.奶粉选择错误

  很多家长都认为奶粉“越贵越好”,其实不然。每一款奶粉都有自己的特点,要有针对性的去选择奶粉,而不是一味的因为价格或朋友推荐去选择,这样不仅仅是对自己孩子的不负责,也是造成孩子重要的原因之一。相比而言,奶粉种应该蕴含什么元素呢?首当其冲的肯定是多方位的营养元素,像目前市场上备受推崇的合力素儿童奶粉,既有孩子成长所需的营养元素,还特别添加了叶黄素、OPO、Bb-12益生菌、GOS(低聚半乳糖)、FOS(低聚果糖),不仅仅能帮助孩子肠道蠕动,还能更好的保护孩子视力。

  5.运动量不足

  这是很多家长都不清楚的一个原因,所以也常常会忽略孩子的运动量。我们知道,便便需要肠道蠕动才能排出来,但是小孩子的肠道功能比较弱,除了肠道自身的蠕动之外,也需要一定的运动量来辅助。对于还不会爬的孩子来讲,妈妈可以每天让孩子多趴趴,揉揉肚子、做做抚触等。对于大一点的孩子来讲,多带着孩子活动,散步、跑、跳都可以。

  6.没有养成规律的排便习惯

  很多孩子贪玩,出现了便意也不愿上厕所,生生给憋回去了。经常这样做的话,难免会。这个时候,帮助孩子养成规律的排便习惯就显得尤为重要了。养成良好的排便习惯,孩子就不会出现因憋便便而的情况。

  如果孩子属于这种情况,家长和老师都要及时引导孩子,让孩子尽快适应幼儿园的生活。

  所以,合力素小编说:孩子,常见的原因无外乎这几个。所以在孩子的时候,家长们别像无头苍蝇一样,使用一些不靠谱的方法缓解孩子的。选择一款好的奶粉尤为重要,合力素儿童奶粉蕴含丰富的营养元素,针对中国儿童成长所需专门配置有乳铁蛋白、牛初乳粉、FOS+GOS、DHA+ARA、牛奶磷脂、叶黄素、乳钙、高锌、富含VD、富含VA、OPO、高铁等元素,不为别的,只为了更好守护孩子健康成长。
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