养生从早餐的杯米胚硒开始

随着生活水平的不断提高，寿命的持续增长，人们对于养生越来越重视，健康的饮食，健康的睡眠，是当下人们关心的话题。

　　现在关于癌症的越来越多，许多人都有身边的亲人患上癌症，对于癌症的难缠，有切身体会。

　　如何预防以及如何保护你的癌症，这是一门学问。

　　一般来说，导致癌症的因素有许多。要想预症，强化自身抵抗力，多运动，保持身心健康才是关键。而用食物来辅助抵症也是一种方法。

　　细心的朋友会发现，随着科技的发展，人们日常生活中出现了越来越多的食疗食品。人们越来越喜欢借助一日三餐来达到养生的目的，这其中就包括了一款功能性食品，米胚硒。

　　首先我们先来简单的了解一下米胚硒的成分：米胚硒全称富硒大米胚冲调粉，它是由富硒大米去掉谷壳后提取的米胚部分，而米胚是大米营养的集中地，它的营养元素是极其丰富而全面的，硒元素更是富硒大米的50倍。

　　早上起来喝上一杯暖暖的米胚硒，不仅提供上午活动所需的能量，还能加强抵抗力，预症，何乐而不为呢？