长沙记忆培训 集中注意力能提高记忆的原因
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注意具有指向性。高度的注意可以使心理活动指向那些有意义的、符合需要的、与当前活动相一致的各种刺激,同时避开或抑制那些无意义的、附加的、与当前活动相干扰的各种刺激。全神贯注,能使学习者、思考者尽量完全地沉浸在“目标场”中,这样可以有效地排除干扰,避免“思维”浪费,尽早实现突破性的结果。同时,全神贯注的过程,也是大范围、深化地调动思维能量的过程。在这样的过程中,人头脑中各种知识、能力的贮存和潜在作用,会充分得以发挥。从而帮助记忆。
高度的注意也可以保证记忆的持续性。当外界的大量信息通过感知进入大脑之后,大脑还要对它们进行编码储存,如果这个阶段不能对信息继续注意,它很快就会消失。注意贯穿整个记忆过程,对感知、记忆、思维、想像等心理活动起着积极的组织和维持作用,它使客观事物在我们的头脑中反映得更加清晰、完整,记忆得更加扎实、深刻。
经历过学生时代的人都知道,如果你上课时处于极好状态,下课能将大脑中的那些知识点下意识地说出来,这样会提高你上课的效率和知识面。利用好了课堂上45分钟,下去后无需过多时间就能熟练掌握,事半功倍,做题复习效率也极高;反之只能事倍功半,花去大量时间,还容易丢三落四,知识掌握不完全,不熟练,对做题和今后复习造成隐患。当然,这不是说整个听课和学习时间,神经都要绷得紧紧的,而是要紧跟老师的思路,抓住知识要点。不管是听课还是自习,都要一心一意。
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公司名称:长沙市有志记忆智能培训学校
热线电话:0731-84139318
移动热线:18932401962
公司地址:长沙市韶山北路维一星城国际21楼
公司网址:http://www.zyds***
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