-训练方法 连锁记忆四原则
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连锁记忆法有四大基本原则，只要遵循连锁法的这四个基本的操作规则，就能达到快速记忆的境界：
①一定要用具体的图案，才可以做图像的连接；
②当我们做连接的时候，两个图像一定要有接触；
③联想一定是两两相连；
④两两连接要用到同一个图像。
例如要有次序记住杯子、笔、耳朵、钥匙、窗户等六项物品，当然可以用我们擅长的背诵方式记住。但因为各个资料各自独立、互为关联，不但不容易建立顺序，而且如果忘了其中一两项也没有清楚的线索可以回想，这也是背诵法的缺点之一。
现用连锁记忆法，先要将需要记忆的文字转化成具体的图像（规则一）；
可以想像蓝色杯子（加进颜色加强印象）里放着红色的笔（规则二：两个图像一定要有接触）；
然后从笔联想到耳朵（规则三：联想一定是两两相连），想到笔插在耳朵里面，然后从耳朵联想到钥匙，想到钥匙挂在耳朵上好像耳环，再从钥匙联想到窗户，想到钥匙戳破窗户的玻璃，所以钥匙插在破玻璃上。
刚才第四个规则说的是要用同一个图像，利用机会向各位解释清楚，也就是说如果我们创造出一支笔插在某个人的耳朵里，下一个图像就是钥匙很像耳环挂在同一个耳朵上。不能个想到笔插在人的耳朵里，然后下一个就想到钥匙挂在大象的耳朵上，记住不能这样做，图像要保持一致性，不要变来变去。
连锁记忆后还有一个极为一个重要的条件，比方一个锁链，你可以抓着锁链头顺势一甩，可以从另一头倒着用力抽，也可以同时抓住两头然后用力拉一拉，锁链的每个图像的扣环应该都扣得很紧才对。也就说当一些资料从上面联想到下面的时候，需要加强个跟后一个视觉或其他感官的感觉，因为必须有好的联想来确保中间的东西全部不会忘记。
这四个原则在现实的记忆中可以根据你自己的需求适当变换，还是那句话——适合自己的才是。
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公司名称：长沙市有志记忆智能培训学校
热线电话：0731-84139318
移动热线：18932401962
公司地址 长沙市韶山北路维一星城国际21楼
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刚才第四个规则说的是要用同一个图像，利用机会向各位解释清楚，也就是说如果我们创造出一支笔插在某个人的耳朵里，下一个图像就是钥匙很像耳环挂在同一个耳朵上。不能个想到笔插在人的耳朵里，然后下一个就想到钥匙挂在大象的耳朵上，记住不能这样做，图像要保持一致性，不要变来变去。
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