长沙学拉丁哪里好 就到千骑风舞蹈培训连锁机构

千骑风拉丁舞培训班招生，拉丁舞以规范社交舞培训为基础，将社交舞年轻化、规范化、时尚化，推广深圳新型高雅的社交文化。商务职场必修国标舞培训班课程热潮，已经成为广大时尚或成功人士的一种健身与交往的有利平台！
招生对象：适合职场职英、企业高管、辣妈一族等经常聚会 晚宴 年会 高档社交场合的时尚男女，有无基础均可；更开设少儿拉丁周末班，让舞蹈从少儿开设。电话预约可以免费上一节体验课噢
适用场合：社交舞会 年会酒会 公司聚会 朋友聚会 民间舞厅;
少儿拉丁开课时间 每周 周六 周日上午 9点
成人拉丁开课时间 每周 周五 周六晚上 6点半（秋冬）
拉丁专业班开课时间 每周 周一 周二 周四 下午2点及晚上

1、拉丁舞普及班教学内容：学习拉丁舞四个舞种（伦巴、恰恰、桑巴、牛仔）的基本常识、形体训练、基础动作练习（摆动、律动、移动）、基本舞步、套路练习与花样变换等。一个课程（10次课）教1个舞种，循环教学。
  2、拉丁舞提高班教学内容：在拉丁舞初级班原有的基础上，教授桑巴、牛仔两个舞种，恰恰、伦巴的舞蹈套路与花样变换，该课程针对有一定拉丁舞基础学员。
用拉丁舞塑造性感身材
很多人练拉丁舞是为了塑造腰部完美曲线，不过，要想在腹部出现漂亮的Y形肌肉线条，只靠每周跳两三次舞是不够的，而是每天都要巩固拉丁舞课程对腰腹的锻练效果，健身教练列出下面三个动作以供平日练习，既能增加腰腹力量，让舞姿更优美，又能去除腹部赘肉。

    跳拉丁舞时，要注意保持上身的挺拔，做到沉肩和收紧背部肌肉，想做出漂亮的连续转动，身体的平衡控制就要靠腰腹肌肉群的锻炼。
  加入千骑风 成就舞蹈梦 快乐生活 舞出我人生！