捞刀河力威拳馆专业散打搏击防身可免费体验

自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以终击倒或战胜对手为目的。
减脂塑形——自由搏击是快节奏、中高强度、多重复次数的有氧运动项目。它所起的作用不是增大肌肉体积，而是消耗体内的多余脂肪。所以经过一段时间的训练，体型就会有明显的改善。
　　改善心肺功能——持续1小时左右的有氧训练，不仅可以增强呼吸系统与血液循环系统的功能，，而且可以血脂，降低血栓形成的可能性。
　　提高动作的敏捷性——自由搏击的动作快速有力，开始时，您可能会觉得做起动作很别扭，逐步找到感觉之后，您就会为自己敏捷的身手，潇洒的动作而自豪。
　　调节情绪、建立自信——心理上的压抑可能比生理上的病痛更让人难受。
　　源自格斗项目的自由搏击以虎虎生威的招式，让您将心中的情绪完全地发泄出来。假想着您的面前站着一个您大的仇人，用您学会的直拳、鞭腿去狠狠地攻他、揍他吧
我们的目标是：致力于在短的时间内让你变得强大起来！欢迎加入我们！
开设课程:
散打 跆拳道班 （3岁以上）
1店地址：长沙市岳麓区桐梓坡路润泽园安置小区B4栋力威拳馆
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