马王堆陶瓷城小孩体质素质训练基地力威拳馆
幼儿学习跆拳道的好处
现在许多家庭都是独生子女,家长对自己的孩子倍加关爱,有些家长认为只要让孩子吃好、喝好就行了,而不知从小的文化及身体素质培养对孩子的成长至关重要。有人可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然,经过实践,有专家表示:让幼儿练习跆拳道好处很多,具体表现在以下四个方面:
一. 健体:强身健体的作用不言而喻。各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和骨骼得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
二. 启智:跆拳道可给大脑许多良好的刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等大脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等,提高形象思维和创造力。
三、 育心:孩子们要主动想办法克服困难,这会锻炼意志,品质,培养勇敢精神。
四. 知礼:跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的尚武精神,讲究“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”。通过师生之间的互敬、活动时的敬礼仪式幼儿之间的相互礼让等,让孩子们理解“礼”的含义,知道怎样做才是礼的表现。
跆拳道训练能使少儿具备:认真、吃苦、礼仪、诚信的品质;令儿童及青少年更懂得服从与忍耐,非但不会让学习者“好斗”,反而会令学员更加谦虚与礼貌,兼备身心健康与人格完善。
让儿童及青少年在日常生活中也要洁身自好孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气;系统的训练还能放松紧绷的神经,既促进学习效果又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑;持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能,据国际机构研究,从小参加跆拳道训练的人,成年后比不参加训练的人平均高出5—10厘米;
同时,训练可分解机体内多余的脂肪,加快新陈代谢,起到很好的,让身体挺拔、修长、充满青春活力。
1店地址:长沙市岳麓区桐梓坡路润泽园安置小区B4栋力威拳馆
2店地址:长沙市岳麓区阳光100黄鹤小区4片8栋力威拳馆
3店地址:长沙市芙蓉区马王堆陶瓷城大门口建设银行上4楼力威拳馆
4店地址:长沙市开福区四方坪双拥路听香水榭青力健身内力威拳馆
5店地址:长沙市开福区湘江世纪城三江汇游泳馆旁(广福园对面)
6店地址:长沙市天心区青园小区35栋力威拳馆
7店地址;长沙市雨花区树木岭五江天街五楼力威拳馆
现在许多家庭都是独生子女,家长对自己的孩子倍加关爱,有些家长认为只要让孩子吃好、喝好就行了,而不知从小的文化及身体素质培养对孩子的成长至关重要。有人可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然,经过实践,有专家表示:让幼儿练习跆拳道好处很多,具体表现在以下四个方面:
一. 健体:强身健体的作用不言而喻。各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和骨骼得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
二. 启智:跆拳道可给大脑许多良好的刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等大脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等,提高形象思维和创造力。
三、 育心:孩子们要主动想办法克服困难,这会锻炼意志,品质,培养勇敢精神。
四. 知礼:跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的尚武精神,讲究“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”。通过师生之间的互敬、活动时的敬礼仪式幼儿之间的相互礼让等,让孩子们理解“礼”的含义,知道怎样做才是礼的表现。
跆拳道训练能使少儿具备:认真、吃苦、礼仪、诚信的品质;令儿童及青少年更懂得服从与忍耐,非但不会让学习者“好斗”,反而会令学员更加谦虚与礼貌,兼备身心健康与人格完善。
让儿童及青少年在日常生活中也要洁身自好孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气;系统的训练还能放松紧绷的神经,既促进学习效果又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑;持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能,据国际机构研究,从小参加跆拳道训练的人,成年后比不参加训练的人平均高出5—10厘米;
同时,训练可分解机体内多余的脂肪,加快新陈代谢,起到很好的,让身体挺拔、修长、充满青春活力。
1店地址:长沙市岳麓区桐梓坡路润泽园安置小区B4栋力威拳馆
2店地址:长沙市岳麓区阳光100黄鹤小区4片8栋力威拳馆
3店地址:长沙市芙蓉区马王堆陶瓷城大门口建设银行上4楼力威拳馆
4店地址:长沙市开福区四方坪双拥路听香水榭青力健身内力威拳馆
5店地址:长沙市开福区湘江世纪城三江汇游泳馆旁(广福园对面)
6店地址:长沙市天心区青园小区35栋力威拳馆
7店地址;长沙市雨花区树木岭五江天街五楼力威拳馆