长沙拳馆教你拳击基本动作

拳击，以力量与敏捷著称，运用出拳者的高度体能，向对手发起攻击
长沙拳馆教你基本动作
首先将双脚打开 前脚与后脚45度站好 后脚稍稍踮起
双手举止脸颊两侧 前手高度举止鼻梁处 后手紧紧贴于脸旁
发起攻击时 前手出拳有力 后手护住脸颊
前后脚慢慢向前移动 或以双脚跳动步伐 调整身体姿势
拳击装备一：绷带
体验出拳快感的同时，安全性是很重要的
绷带则是保护手部的一道防线
将绷带缠于手掌、手腕、和手指之间
在层层包裹下让你的手不会受到碰撞伤害
拳击装备二:拳击手套
专业且坚固的手套，是保护手部的强盔甲
表面皮质坚硬不会有破损的情况发生
保证自身和对手的安全
拥有这两样拳击法宝，加上一身方便运动的服装
你就可以上擂台感受出拳碰撞的刺激啦
滴滴打拳健身俱乐部都可提供公用的拳击装备
拳击是手脑并用的全身运动，经常练习可以提高灵敏性和反应能力，还可以快速提升自信心和个人气质哦
对于女性塑造身材线条很有效果，也是想要拥有坚实臂膀男性的不二之选
大家要注意啦！在夏天即将到来之际，不法分子们逐渐出来活动，学几招简单实用防身术是很重要的哦.
滴滴打拳作为广大朋友的正义使者，这个夏天快来长沙拳馆中时尚的滴滴打拳！
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