四方坪-四方小区散打-搏击-防身格斗培训-免费体验
力威拳馆是一家由多名武术专业运动员及健身行业的高级管理人才发起并成立的。力威拳馆主演经营散打、跆拳道、防身3大经典武术项目。总教练肖成政系全国武术散打邀请赛65公斤级散打冠军，创立“力威武道”经典实用精品课程；跆拳道总教练肖文祥系湖南省跆拳道专业运动员，全国大学生跆拳道比赛54公斤级品势实战双料冠军。周超散打主教练，系全国武术散打邀请赛60公斤冠军，三一重工特聘散打总教练，李小龙第三代传人。
“齐心合力，威武不屈”，力威拳馆教练员通过多年武术训练和多年教学经验总结出适合各种人群的搏击训练法，在长沙率先提倡把健身、学生素质教学纳入跆拳道和散打教学中，我们带着对健康的全新理解和武术的无限挚爱，长沙综合性武术教育中心——力威拳馆蔚然而生。
我们秉承“超越自我，以德育人”的品牌经营理念，致力于打造湖南省专业和服务性拳馆，提供广大武术爱好者良好训练环境，教授一流的武术专业技术。2011年8月1日，力威拳馆被省体育学院授予“湖南省体育学院后备人才培训基地”、“世界跆拳道联盟制定考级地点”、“湖南省综合格斗推广训练基地”、“湖南省跆拳道训练基地”；2013年11月16日荣得“国学教学示范馆”，这使我们更加坚定我们做大、做强的信心。我们必将全力以赴，尽心尽责经营力威拳馆以回报所有支持和关心我们的人。
搏击课程主要训练内容：
1： 搏击格斗基础动作的训练：包括所学的各种武术搏击的基本动作技术等
2：身体基本素质的训练： 包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、协调性和灵敏性素质训练等。
3：格斗素质能力训练：包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力（耐力素质、抗击打能力，意志和胆量）等
4：个性化的训练：根据每个学员的不同体质，制定不同的训练计划，使每个学员在规定的课时内，达到理想的训练效果。春节过后，大吃大喝积攒下不少的脂肪，随着春天的到来，春暖花开，衣衫渐薄，积累下的脂肪再也藏不住了。其实春季是健身塑形的季节，参加力威拳馆春季散打、泰拳课程，能够有效减去多余脂肪，并掌握散打各种拳法、腿法，当遇到坏人的时候能够轻松将其制服和击倒。
《男学员》通过每周三次系统性散打、泰拳训练，可以练就一身健肌肉、矫健身手，散发浓厚男子汉气息，做到脱衣有肉，穿衣显瘦；
《女学员》通过每周二次以上系统训练，可以练就完曲线身材的同时，每次课大汗淋漓，把体内毒素全部排出，皮肤比用任何护肤品都好，女学员的运动量不同于男学员，完全不用担心胳膊、腿会变粗或者长肌肉；
高级私教一对一：学员灵活预约训练时间、专职教练量身制定训练方案、教练全程指导并担任陪练和拿靶、可上门教学；
专业的私人教练教练可为4—50岁身体健康者提供一对一的散打防身搏击训练，为每一位会员精心打造相适合的训练计划，耐心细致的为学员进行专门的一对一指导.使用科学的训练方法训练学员. 合理的安排学员的上课时间，灌输修身养性，尚武崇德的健身理念.进行有效，循序渐进的训练,保证会员的训练效果和实战搏击技能，在短时间内达到大训练效果。专业、、科学的高级私教一对一训练是您健身、学习防身格斗的！！！
长沙散打 长沙跆拳道 河西散打 河西跆拳道 长沙女子防身 长沙格斗 河东散打 河东跆拳道 长沙哪里学散打 长沙哪里学跆拳道 长沙散打培训 长沙跆拳道培训
1店地址：长沙市岳麓区桐梓坡路润泽园安置小区B4栋力威拳馆
2店地址：长沙市岳麓区阳光100黄鹤小区4片8栋力威拳馆
3店地址：长沙市芙蓉区马王堆陶瓷城大门口建设银行上4楼力威拳馆
4店地址：长沙市开福区四方坪双拥路听香水榭青力健身五楼力威拳馆
5店地址：长沙市开福区福城路黄金海岸酒店斜对面金霞安置小区23片11栋力威拳馆
6店地址：长沙市雨花区万芙路青园小区35栋力威拳馆(青园小学对面)
7店地址：长沙市树木岭五江天街五楼力威拳馆青力健身内
8店地址：长沙市雨花区雨花亭劳卫所附属医院旁鑫宇翠庭11楼力威拳馆
“齐心合力，威武不屈”，力威拳馆教练员通过多年武术训练和多年教学经验总结出适合各种人群的搏击训练法，在长沙率先提倡把健身、学生素质教学纳入跆拳道和散打教学中，我们带着对健康的全新理解和武术的无限挚爱，长沙综合性武术教育中心——力威拳馆蔚然而生。
我们秉承“超越自我，以德育人”的品牌经营理念，致力于打造湖南省专业和服务性拳馆，提供广大武术爱好者良好训练环境，教授一流的武术专业技术。2011年8月1日，力威拳馆被省体育学院授予“湖南省体育学院后备人才培训基地”、“世界跆拳道联盟制定考级地点”、“湖南省综合格斗推广训练基地”、“湖南省跆拳道训练基地”；2013年11月16日荣得“国学教学示范馆”，这使我们更加坚定我们做大、做强的信心。我们必将全力以赴，尽心尽责经营力威拳馆以回报所有支持和关心我们的人。
搏击课程主要训练内容：
1： 搏击格斗基础动作的训练：包括所学的各种武术搏击的基本动作技术等
2：身体基本素质的训练： 包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、协调性和灵敏性素质训练等。
3：格斗素质能力训练：包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力（耐力素质、抗击打能力，意志和胆量）等
4：个性化的训练：根据每个学员的不同体质，制定不同的训练计划，使每个学员在规定的课时内，达到理想的训练效果。春节过后，大吃大喝积攒下不少的脂肪，随着春天的到来，春暖花开，衣衫渐薄，积累下的脂肪再也藏不住了。其实春季是健身塑形的季节，参加力威拳馆春季散打、泰拳课程，能够有效减去多余脂肪，并掌握散打各种拳法、腿法，当遇到坏人的时候能够轻松将其制服和击倒。
《男学员》通过每周三次系统性散打、泰拳训练，可以练就一身健肌肉、矫健身手，散发浓厚男子汉气息，做到脱衣有肉，穿衣显瘦；
《女学员》通过每周二次以上系统训练，可以练就完曲线身材的同时，每次课大汗淋漓，把体内毒素全部排出，皮肤比用任何护肤品都好，女学员的运动量不同于男学员，完全不用担心胳膊、腿会变粗或者长肌肉；
高级私教一对一：学员灵活预约训练时间、专职教练量身制定训练方案、教练全程指导并担任陪练和拿靶、可上门教学；
专业的私人教练教练可为4—50岁身体健康者提供一对一的散打防身搏击训练，为每一位会员精心打造相适合的训练计划，耐心细致的为学员进行专门的一对一指导.使用科学的训练方法训练学员. 合理的安排学员的上课时间，灌输修身养性，尚武崇德的健身理念.进行有效，循序渐进的训练,保证会员的训练效果和实战搏击技能，在短时间内达到大训练效果。专业、、科学的高级私教一对一训练是您健身、学习防身格斗的！！！
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2店地址：长沙市岳麓区阳光100黄鹤小区4片8栋力威拳馆
3店地址：长沙市芙蓉区马王堆陶瓷城大门口建设银行上4楼力威拳馆
4店地址：长沙市开福区四方坪双拥路听香水榭青力健身五楼力威拳馆
5店地址：长沙市开福区福城路黄金海岸酒店斜对面金霞安置小区23片11栋力威拳馆
6店地址：长沙市雨花区万芙路青园小区35栋力威拳馆(青园小学对面)
7店地址：长沙市树木岭五江天街五楼力威拳馆青力健身内
8店地址：长沙市雨花区雨花亭劳卫所附属医院旁鑫宇翠庭11楼力威拳馆
