健身教练培训课程内容

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现在的健身房规模越来越大，对健身教练的要求就会更高，要形象气质，身材是肯定要线条美，与此同时对健身教练的理论知识与实践技能也有要求，健身教练不再是单单的教会员跑跑步，运动运动这么简单。要掌握运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动心理学、康复学等等。正确掌握每个器械的使用方法，尤其是对器械动作的规范性，和其他的注意事项。固定器械使用、自由重量器械使用、伸展练习、有氧运动、悬挂训练、健身球训练、bosu球训练、敏捷梯训练、徒手训练等等。作为一名健身教练，专业知识固然重要，还要具备良好的个人素养，在传播健身知识的同时，也要传播的个人品德。现在从事健身教练，是时机，把握住机会，美好的明天就是属于你的。 
学校：诺韦耐德健身教练培训学院
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