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益生菌要怎么吃效果才
1、不要用热水服用：
由于益生菌是具有活性的，因此不要用热水冲服，是用40度以下的温水；这是因为，作为活菌，而且又是在人体内存活，益生菌的佳生长温度和人类肠道正常温度相近，约为37℃。另外，人体发烧时的高体温一般为40℃，所以，把益生菌制剂冲水时，水温不得超过40摄氏度。常州武进区哪有安利益生菌专卖店 武进区安利益生菌送货到家 大多家长喜欢用很热的水、甚至开水给孩子加热奶冲益生菌制剂，但其实这样益生菌会被杀灭失活，反而起不到应有的作用。 所以，冲益生菌制剂的水温，是在35-40℃之间，不然益生菌就被烫死了