大理安利专卖店地址大理哪有安利实体店

大理安利专卖店地址，店铺送货电话189 6672 5059微信同电话号码，大理安利产品送货到家，大理安利会员卡办理
图片

爱吃甜食

甜食中的糖大多是单糖或双糖，很快会被人体消化吸收进入血液。当血糖浓度升高时，胰岛素的分泌就会增多，高胰岛素水平是导致人体困倦的原因之一。除此之外，精白米面吃太多也会引起胰岛素水平升高，加重疲劳。

图片

吃得太油腻

大量脂肪进入小肠，会导致小肠分泌的胆囊收缩素增加，而胆囊收缩素能够促进睡意。

不爱喝水

人体的能量代谢和机体运转都需要水，如果体内缺水超过身体总水量的2%，就会产生疲劳。