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安利健康：饭后别马上用脑。饭后，的血液会集中流向消化，大脑相对缺血。此时用脑会引起精神紧张、记忆力下降等问题，还可能心脑血管的发生几率。因此，一定要在饭后休息半小时以上再进入工作状态。听听音乐、散散步都是不错的选择。