如何锻炼小脑萎缩
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出现了小脑萎缩的患者,可能会出现持续性的头晕,行走不稳,言语说话比较慢,口齿可能会不清楚。锻炼方面:比如说早上起来,可以在保证安全的情况下,进行慢步,静走,有些甚至可以慢跑,可以做做早操,中午可以做精细的运动,比如说手指头可以对指的运动,捡豆子或者做做家务,适量的运动都是可以的,可以延缓脑萎缩的进程。
出现了小脑萎缩的患者,可能会出现持续性的头晕,行走不稳,言语说话比较慢,口齿可能会不清楚。锻炼方面:比如说早上起来,可以在保证安全的情况下,进行慢步,静走,有些甚至可以慢跑,可以做做早操,中午可以做精细的运动,比如说手指头可以对指的运动,捡豆子或者做做家务,适量的运动都是可以的,可以延缓脑萎缩的进程。