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气候干燥时,整个身体也会容易处于一种缺水的状态,所以一定要注意多喝水,不要等到渴的时候再喝,要时刻注意补充水分。随身携带保温水杯,泡上几片柠檬,放上一勺蜂蜜,既能够补充水分,美白效果也很好。注意喝水不要喝的太冰,要让自己一直处于一种暖的状态。
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