产后阴道松弛怎么办
专家说:阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维,它是女人的“紧窄元素”。随着女性年龄增长、生育以及性生活等因素的影响阴道“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损,是招致阴道松弛的主要缘由。
患者说:松弛就是同房的时候没有紧握感,还容易出现阴吹漏气现象,出现阴道炎症后即便是好了也容易反反复复。但是具体该怎么做呢?
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提升阴道收缩能力,还可以配合紧致缩阴运动效果更佳
缩阴运动主要是通过有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼,来提升阴道的收缩能力,长期坚持不但可以促进阴道紧缩,还可以预防阴道变松,更多私密护理知识咨询晓霞老师790557350让你做性福女人
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