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跆拳道可以帮助一个人培养全身心的协调配合，促进人对力量、速度、灵敏度、耐力的把握，提高对自己身体的把控度，从而提升自信心。跆拳道是高精密的感觉统合训练。跆拳道的教学中因材施教，根据每个孩子身体的自身情况制定相应的教学计划。更容易让孩子投入到跆拳道的训练中——让孩子喜欢跆拳道。孩子通过跆拳道动作的反复操作，不断练习达到肢体刺激大脑的作用，可以很好的提高孩子的反应能力。
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