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综合格斗运动开放式的赛事规则为不同风格的格斗选手创造了统一的平台，使其能在公开的环境下公平竞技，使得拳腿膝肘等站立打击技术、关节技与绞杀技等地面降服技术、过胸抱腿等摔跤技术等等不同的武技得到完美结合与展示，形成了系统而独特的格斗技术体系。泰拳、空手道、散打、柔道、巴西柔术等传统搏击流派的分界线在综合格斗中已经不再存在。综合格斗在外观上区别于其他格斗术显著的地方就是分指手套的使用，这种手套在包裹住拳面的同时，露出五指，这样方便了摔、拿技术的使用。
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