五谷磨房黑芝麻有美肤抗老作用
1、芝麻依种子颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻(黄褐色)等品种,但效果皆大同小异:小小身躯中所含的多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂,都可在人体中发挥大大的!
2、材料:黑芝麻、核桃仁各30克,牛奶、豆浆各200ml,蜂蜜适量。
3、做法:将黑芝麻和核仁略洗、沥干后,放入研钵磨成细末;牛奶、豆浆放入锅中煮热。将磨好的细末加入牛奶豆浆中混匀,再拌入蜂蜜调匀后,即可饮用。
4、养生知识:些有美肤抗老作用
5、黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。另外,黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质。可以做成各种美味的食品,营养价值十分丰富。http://www.dt***/
http://www.dt***/
http://www.d***/
https://shop1419871532001.168***/
2、材料:黑芝麻、核桃仁各30克,牛奶、豆浆各200ml,蜂蜜适量。
3、做法:将黑芝麻和核仁略洗、沥干后,放入研钵磨成细末;牛奶、豆浆放入锅中煮热。将磨好的细末加入牛奶豆浆中混匀,再拌入蜂蜜调匀后,即可饮用。
4、养生知识:些有美肤抗老作用
5、黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。另外,黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质。可以做成各种美味的食品,营养价值十分丰富。http://www.dt***/
http://www.dt***/
http://www.d***/
https://shop1419871532001.168***/